我的前空一开始就遇到瓶颈 我不会助跑... 又加上之前有在打排球 跟排球的攻击步踩法会错乱 过了一个月别人在翻了 我还在跑 接下来是看影片说故事 https://www.youtube.com/watch?v=jKF3HiwGwyI 2011.6 第一次尝试 乱翻一通 2012.1 断掉半年没练後 童力新馆开幕时跑去玩 突然会了!? 2012.2 再断掉一个寒假 变成会转过头 (感谢大庭协助拍摄) 然後又遇上另一个瓶颈 起跳时会太前倾 整个人会像斜抛一样往前喷 这问题卡了超级久 动作一直改不了 後来起跳时眼睛看斜上方有稍微好点 近期增加了跳弹簧床弹进海绵池这个动作 比较抓得到弹起来转的点+转完脚放下的地方 然後我自己看不太出来这几个月的差别 影片在此 https://www.youtube.com/watch?v=iSAw8q9PGYA 2012.3 开始跳进蓝色大垫 2012.6 这是上礼拜录的 希望能早日学好罗~ --

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