作者dkkim (大专盃冲)
站内gymnastics
标题[建议] 欢迎大家踊跃发表心得文!
时间Thu Jul 1 11:59:07 2010
常逛bbs各大看板就会发现各大看板都会有热心的板友分享心得
然後里也会把一些一般人常见的问题分门别类的收录 以便有需要的板友查询
虽然我认为练体操最好的方法就是找一个安全的场地请专业的教练来指导
因为体操动作大多有危险性 安全的场地是必需的
有专人指导才不会绕远路或不得其门而入
而且很多动作是要看到实施者如何操作才能给予适当的建议
不过前几天在健身板发了一篇有关训练柔软度的文章
後来有个板友水球我和我聊了一些更详细的训练细节
突然觉得其实我们在社团里的所受的训练内容和大家的练习心得感想
都很值得整理起来供大家参考讨论
或许台湾没有那麽多地方适合练体操
但我们整理出来的资讯也许能提供板友们一些较正确或安全的练习技巧或观念
让大家知道哪些动作有安全性的考量需要特殊的场地或保护装置
也让大家知道该找哪些适合的练习设备或辅助器材
所以欢迎体操社的各位分享练习心得或特训成果
从柔软度各项器械动作到体能都欢迎分享
我们的前前社长现任的副社刚立了个很好的榜样:D
也很欢迎板友踊跃发问或分享练习经验或感想
有些动作或高难度动作我们社团的人或许没练过
不过我们可以帮忙问问看我们的教练 他(她)们都是专业的体操选手!
最後预祝大家暑训都能突飞猛进!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.140.236
1F：推 lyingirl:推！ 07/01 12:07
2F：推 jpo:可以寄给我 那篇柔软度的文章吗 谢谢大庭 ^^ 07/01 15:09
3F：→ dkkim:没问题! 07/01 15:19
4F：→ dkkim:我寄了 没收到的话再和我说! 07/01 15:22
5F：推 jpo:谢谢 ^_^y 07/01 19:53