作者eryu (*+Red)
看板gymnastics
标题Re: [社课] 请问一下
时间Wed Apr 7 14:42:31 2010
今天练习了一下
结果头着地
可以问一下怎麽改进嘛?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.210.43.61
1F：推 lyingirl:没有看到实际情况无法给予中肯建议~(另外：请注意安全) 04/07 14:48
2F：→ surgday:@@ 跳高..甩手..请尽量不要在硬地练习..最好有人保.. 04/07 15:53
3F：→ surgday:我介绍另一个人给你..他应该对你有帮助..已回你信箱.. 04/07 15:54
4F：→ eryu:我觉得是高度不够跟在空中时要如何旋转下半身 04/07 17:04
5F：推 surgday:跳高(这样才会有高度)..甩(拉)手(拉高和旋转加速的力量) 04/07 17:15
6F：→ surgday:抱脚(使旋转加速) 04/07 17:15
7F：→ eryu:可以大概问一下你们社课的内容嘛? 04/08 17:11
8F：推 lyingirl:练习体操…(各个项目…) 04/08 18:20
9F：推 ijchen:建议：改用脚着地较好 04/08 22:18
10F：→ ijchen:BTW 自己尝试错误的练法很危险！ 04/08 22:19