作者dkkim (大专盃冲)
站内gymnastics
标题Re: 请问两下
时间Sun Jul 12 14:50:54 2009
二空翻的事昨天教练刚好有说到XD
教练说一般练体操的小朋友还是会先练转体系的空翻
因为二空翻落地冲击力很大容易影响发育
我自己有在海绵池玩过二空翻
我的感觉是起码团身後空(or前空)一定要练得很好才能做二空翻
至於後空落地 稍微调整自己的落地距离应该是可以办到的 可以自己试试看
还是在专门的场地练比较好 乱摔摔海绵池当然没问题
但不是的话就要自求多福了
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◆ From: 118.168.130.4
※ 编辑: dkkim 来自: 118.168.130.4 (07/12 14:52)
1F：推 penetrating:嗯 一圈就感觉膝盖脚踝常常震的很厉害 都不太敢伸直 07/12 19:21
2F：推 suffice:真厉害耶!! 07/13 00:22