作者dkkim (大专盃冲)
站内gymnastics
标题Re: 请问两下
时间Sat Jul 11 16:53:17 2009
※ 引述《suffice (emulate)》之铭言：
: 这个这个:由於我直体後空还没练成,目前後空的部份只会团身後空,
: 又想先熟悉一下转体的感觉
: 就先练这一个吧!! ^^y
: http://www.ehow.com/video_4977725_do-backflip-twist.html
你是在什麽场地上练啊? 开始要练转体系的动作都会建议在有海绵池的地方练
其他场地老实讲 不推 摔一次要花时间养那个伤就不值得
这个影片的东西对一般人来说是高段的技巧了 不建议照着里面的方法练
建议先练直体 而且至少要会用毽子接 然後再开始练转体
不过我推文也说了 体操的东西真的是只可意会不可言传
我们不太清楚你的背景 说实在很难在板上用文字和你交流互动 顶多打打嘴炮罢了:P
找个专业的人现场教你会比较快 记得在安全的场地练啊!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.130.4
1F：推 suffice:恩恩,感恩,我是在海绵垫上链的! 07/11 17:10
2F：推 suffice:我没甚麽背景= = 只是上大学之後觉得体操很好玩,跟几个朋 07/11 17:44
3F：→ suffice:友练而已 07/11 17:45
4F：推 shanemate:这个网站就是我上次跟大庭说，不弯膝盖跳的後空翻~ 07/11 21:55
5F：推 shanemate:不过他里面的技巧不适合非体操专业的人学习... 07/11 21:55
6F：推 suffice:哈!希望我以後也能变得这麽厉害! 07/12 00:48
7F：推 penetrating:那我也要顺便借问一下二空翻怎麽练?? XDDDD 07/12 02:34
8F：→ penetrating:我的後空翻常常会落在起跳点附近 怕会摔在硬地板和 07/12 02:35
9F：→ penetrating:海绵池中间 07/12 02:35
10F：→ penetrating:不知道有没有可以乱摔不会受伤的方法 07/12 02:36