作者silicon ( )
站内gymnastics
标题[公告] 以後都七点准时集合,不等人~
时间Wed Dec 12 21:57:06 2007
如题目所述
我们会先进到体育馆, 不一定会先进体操房
(会等甲组练习结束才进体操房)
若甲组还在练习 会先在体操房外面暖身
进去就开始练习了~
如果他们结束了 我们就会进去
已经跟我说会迟到的 就自己进来
一样 因为练习人数的限制
我必须知道&掌控每次练习的人数
所以 没跟我说过的 迟到了就不要来了~
希望大家星期二的练习有所收获
以後 星期四的练习 也会照星期二的模式
但主要是基本功 和 复习
旧生可以加强星期二练比较少的部分 像是自己进度与器械等
(原则上还是集体行动)
而时间的掌握上 不希望旧生拖到十一点 所以请把握时间练习
尤其暖身时 不要拖太多时间...
会和星期二同一时间开始带体能
ps. 若没有身体不适等理由, 没一起做体能的退社
(这是心瑜说的...不是我讲的)
Peggy
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