作者surgday (龙昇凤翥)
看板gymnastics
标题Re: [心得] 我是今天那位贪玩的新生
时间Sun Dec 4 17:26:42 2005
※ 引述《dkkim (大专盃冲)》之铭言：
: 我似乎看见以前的我...
: 但这不是好事啦 哈
: 不要受伤 才会快进步
: 有胆 没脑 这样薪动作不是练的很快 就是死的很快
: 好好养脖子吧
我之前在弹簧床做直体後空的时候也差点插头
原因是弹得太高了
然後翻直体
结果拉不回来(因为身体已经打开了)
於是就给他翻了1又1/4圈
平平地落地
撞到了肩膀还蛮痛的
恩
我要说的就是
如果要翻後空最好先在海绵池练
然後请旧生或教练在旁保或是指导
等到在海绵池能正正的落地时
再去跳弹簧床会比较好
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◆ From: 140.109.29.100