※ 引述《TrueFeeling (飞吧 ～ 少年)》之铭言： : ※ 引述《ryanfox (爱~还是存在的...)》之铭言： : : 如果是这种情形的话 : : 通常是会由旧生来帮忙多教一下 : : 也不能因为他而耽误太多进度 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 意思是说：教他的人会因此影响自己的练习是吗？嗯，我认同。 不是 因为都是大家一起练习的 主要是教练在教 是怕教练教导他时会忽略其他人的教学 而进度比较慢的比较不容易做出危险动作 但是通常进度比较快的人 会忍不住自己做一些危险动作 相对的对这些人的限制会比较多 除非有一定的基础 才有可能再教练的同意下自己练习 : P.S.不好意思我好像问了太多问题了︰我可以知道你们课程的安排项目吗？ 目前还没有确切的课程出来 但是教练都会按照进度进行 而且也要确定个人的能力才会进行新动作的教学 你也可以去台中体院问问看 因为那边可能不是社团性质的 可以请他们个别教你 路程对你来说也比较近 : : 但是如果能力真的有限 : : 我们就会是情形要求 : : 不会过分要求做到什麽程度 : : 其实护具不一定要用到那麽多 : : 应该是说是个人的需求 : : 还有练习的需求 : : 你必须在适当的负荷下锻链你各个部位 : : 前提是不要受伤 : : 如果护具太过保护 : : 有可能就会锻链不到 : : 可以在做比较剧烈或是负荷较大的动作下再带护具 : : 另外充分的热身也会减少伤害 : : 我都是用LP的 : : 因为比较便宜 : : ALEX有出比较有固定效果的 : : 但是单价较高而且我觉得有些太厚了 : : 你可以买粘的那种就好了(可套式然後缠绕的) : : 光用套的有些比较没效果 : : 那是给轻微运动的人用的 : : 软铁条就比较不方便 : : 会妨碍动作的运作 : : 有一些杂牌的单价也不低 : : 所以可以先比价 : ︵︵ : 嗯，谢谢你。 ︶ --

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