※ 引述《ryanfox (爱~还是存在的...)》之铭言： : ※ 引述《TrueFeeling (飞吧 ～ 少年)》之铭言： : : 可是应该还是有一些人的进步会跟不上进度吧？ : : 如果是这种情形呢？ : 如果是这种情形的话 : 通常是会由旧生来帮忙多教一下 : 也不能因为他而耽误太多进度 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 意思是说：教他的人会因此影响自己的练习是吗？嗯，我认同。 P.S.不好意思我好像问了太多问题了︰我可以知道你们课程的安排项目吗？ : 但是如果能力真的有限 : 我们就会是情形要求 : 不会过分要求做到什麽程度 : : 所以说是 两个手肘 ＋ 两个膝盖 ＋ 两个手腕 ＋ 两个脚踝 : : 一共是八个罗？ : : 有没有推荐应该用哪种厂牌还是种类的 : : 我是体育用品店看过有些是用黏的 有些是用套的 : : 黏的这种似乎把关节固定的比较好 但是关节活动有阻力 : : 套的这种比较不影响活动 但是关节固定的比较不好 : : 还有旁边有软铁条的 : : 像以上诸种护具 能提供些什麽建议吗 : 其实护具不一定要用到那麽多 : 应该是说是个人的需求 : 还有练习的需求 : 你必须在适当的负荷下锻链你各个部位 : 前提是不要受伤 : 如果护具太过保护 : 有可能就会锻链不到 : 可以在做比较剧烈或是负荷较大的动作下再带护具 : 另外充分的热身也会减少伤害 : 我都是用LP的 : 因为比较便宜 : ALEX有出比较有固定效果的 : 但是单价较高而且我觉得有些太厚了 : 你可以买粘的那种就好了(可套式然後缠绕的) : 光用套的有些比较没效果 : 那是给轻微运动的人用的 : 软铁条就比较不方便 : 会妨碍动作的运作 : 有一些杂牌的单价也不低 : 所以可以先比价 ︵︵ 嗯，谢谢你。 ︶ -- 幽助 「不愿活的像行屍走肉，已看见的战斗绝不逃避！」 桑原 「男子汉的人生就如樱花般的绽放，樱花般的凋落。」 藏马 「这少年的眼中，究竟藏了多少的天使？多少的恶魔？」 飞影 「莫问前生一切，不惧来世万劫」 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.156.72 ※ 编辑: TrueFeeling 来自: 220.141.156.72 (10/21 23:34)