※ 引述《ryanfox (爱~还是存在的...)》之铭言： ※ 引述《aoiko (aoiko)》之铭言： : ※ 引述《ryanfox (爱~还是存在的...)》之铭言： : : 都忘了PO : : 感谢大家来帮忙阿 : : 真是谢谢你们啦 : : 我现在跟个废人一样 : : 有你们的帮忙真是太好了 : : 以後大家一起加油吧 : vm学长人很好喔以後还 是阿 我们社里的人都很NICE的啦 : 请多多指教喔 : 我很喜欢体操 : 但胆子又很小 : 如果我只能星期二才可以练习 : 会不会不好呢 不会不好啦 其实我前的练习都只有一天而已 相对来说效果当然不会比多练习的好 只是如果能每星期按时来练习 一定也会有很好的进步啦 加油阿~~ 而且体操虽然说要有一点胆量 不过也不是硬冲猛做 如果环境跟设备都是安全的 你大可以放心去练习 人生来会恐惧是很好的自我保护机制 如果自己擅自去破坏他那受伤的一定是自己的身体 但是当你的身体知道这样做是安全的 而且你也克服了心理的障碍 就会很容易练成动作啦 谢谢喔 除了二四外还有其他的练习时间吗 说不定可以多多练习ㄟ 因为我要打工 so练习的时间不多 希望学长姐多多指教喔 --

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