作者ryanfox (爱~还是存在的...)
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时间Thu Jun 2 23:16:24 2005
昨天的练习主要是在地板的部分
隔了一个星期想必大家都会有不同的感觉吧
可能有些动作很生疏但也有可能更有感觉
我想要分享一下我的感觉
昨天大家在练後手翻
大部分的人应该会觉得很奇怪
为什麽琼恩要叫我们练躺垫子的动作
其实我以前也觉得很奇怪
因为我怎麽想
後手都是弯腰的
为什麽要绷直往後躺呢
但是突然有一次我才发现
原来後手翻并不是像我们想像的那样
腰其实不用很软
我们会以为要弯腰是因为做的人用力把手往後带我们所看到的错觉
实际上他的腰还是有绷紧的
我也不知道怎麽讲
我想要讲的重点是
我觉得琼恩教给我们的动作
都是按部就班循序渐进的
一定有其中的道理不是随便练练没关系的动作
像练後空的躺垫子动作
我一开始也觉得很怪
但是越来越觉得有道理
所以大家千万不要用自己的想法一意孤行
可以把自己的想法提出来问琼恩
看看到底自己想的对不对
而不是琼恩叫我们怎麽做
我们表面上说好
实际上还是照自己的想法做
这样真的比较不会进步
甚至会练到错误的动作
我想每个人都有拿手的项目或是比较有感觉的动作
学得速度当然有快有慢
像我现在前空还是抓不到感觉
单杠还是摆不好
但是按照琼恩或是其他学长老师所教的
真的会越来越有感觉
毕竟他们都练的比我们久
所以希望大家不要太心急
紮紮实实的练习会有很好的基础
一起加油吧
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◆ From: 219.86.4.39
1F:推 jpo:好棒喔!可不可以每次上完课 po当天老师教的东东 211.75.111.214 06/03