※ 引述《vivigo (vivigo)》之铭言： : 一样的时间一样ㄉ地点 : 6:00师大体操房见罗~~ : 可以早点去热身.控一下倒立~~ 好的~~ 我每次都想尽早去 不过我在南门国中教国术 每次都会耽误到一点时间 会尽早去的 : 我们学的动作越来越有难度和技巧性 是阿~ 不过我觉得基础更重要呢 学了这麽久慢慢了解到练一些基本动作的用意 例如倒立就不用说了 还有鱼跃(超重要的~可以抓空感也会练举臀) 一些空翻的起跳跟预备 是翻高跟翻好的重要因素呢 所以每次都很珍惜所有的练习 包括体能也是 : 所以要花更多时间更多次的练习才会有感觉 : 做不起来或有时候感觉会不见的不要灰心喔 恩~~ 就像我的死鱼单杠 连心生都比我好 我还是厚着脸皮在那边吊着 哈哈~~ 也不知道什麽时候才会动起来 加油加油~~ : 有不懂ㄉ地方或觉得姿势很不对就马上问我或请队友帮你看 : 时间只有短短2小时 对阿~~超级短的 所以大家要把握时间喔 常常看到大家都在聊天 哈哈~~ : 每次想教一些东西都来不及 : 大家练习把握时间 : 不然光是轮空ㄉ时间就浪费掉ㄌ(终於知道为什麽我们教练都会一直说我们动作慢) : 还有记得要有礼貌喔~ : 毕竟是跟别人一起使用场地 : 就降啦~~ : 大家加油喔!!进步很多ㄝ~~要持续喔!! 感谢琼恩啦 要不是你耐心又仔细的指导 我们的进步空间就会缩小很多了 如果你以後要当教练的话 一定是个非常赞的教练的~~ 而且你才大二就已经有模有样了呢 我们都要加油喔~~^^ --

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