作者grayalien01 (怕冷企鹅)
看板guitar
标题[闲聊] 弹琴弹到肌腱炎~QQ
时间Sat Dec 4 14:24:57 2010
如题.有鉴於自己的资质驽钝
趁着大四研究所推甄也告一段落.找个老师指导努力提升自己的实力
每次上完课都觉得不可以浪费学费跟时间.天天卯起来练
基本上大四空堂+睡觉的时间外我几乎都在弹吉他
有时周末根本不出门.继续卯起来练
想说勤能补拙.结果.....QQ
其实我的症状蛮特殊的
我的左手关节并没有疼痛.只是握拳的时候有种生锈的感觉
(感觉很像在打开一扇生锈的老旧大门)
会想去看医生也是因为想说怎麽越练习结果手指越不灵活= =a
结果去看过医生才知道是慢性肌腱炎
(急性肌腱炎就是会有明显的疼痛现象)
医生听到我得肌腱炎的原因脸都囧了(其实他有偷笑= =)
目前正展开约12天6次的复健疗程
所以现在左手包的跟小叮当一样.单手PO文=口=
不过这间医院的医生蛮细心.也不贵
(一次疗程只要100$.也许是学生价我不清楚)
整个疗程感觉很完善
电疗.热敷+针灸.超音波.医生推拿.敷药
现在左手情况改善很多
(原来握拳不生锈的感觉是这样QQ)
---以上为笨蛋原PO练琴过度受伤心得文---
医生治疗上很细心.想说来帮他打个广告
原PO台中人.所以如果版上有台中的大大可以参考一下
(当然大家不要受伤最好!!!)
医院:吉祥中医
医生:陈庆雄中医师
诊疗项目:内外科.骨伤科.针灸科.妇儿科
(妇儿科= =a这个我就不是很清楚了.大概也有治一般小感冒之类的吧)
地址:台中县乌日乡中山路一段365号
营样时间:早上9点~12点.下午3点到晚上9点.日公休
(不过二跟四的早上也休诊)
最後祝大家身体健康.练琴要注意时间
(别跟我一样= =)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.27.177
1F：→ grayalien01:忘了说一声.每次去复建也是要花个100$ 12/04 14:27
2F：推 bightw05152:原po认真 保重= =+ 手别搞坏阿 不然很多事情都不能做. 12/04 14:27
3F：→ grayalien01:我要复建6次.复健的钱600$都可以换一套高级弦了QQ 12/04 14:28
4F：推 ckitwei:你的手有那麽廉价，才值600元的烂弦吗 12/04 14:33
5F：→ grayalien01:小弟不才.琴技很廉价QQ.再次呼吁大家注意手指健康 12/04 14:34
6F：推 lucas1124:曾发炎过+1...但是...我韧带也顺便一起发炎了= = 12/04 14:41
7F：→ lucas1124:一共花了一个多月在复健...费用加一加贵到想死.. 12/04 14:41
8F：推 s920355:地址也离我家太近 台中人+1 12/04 14:45
9F：推 Pirlo21:囧...我左手手腕也会痛痛的耶 靠近大姆指那边 12/04 16:14
10F：推 a12678922:我右手要全力握拳的时候，都会酸酸的无法全力握拳... 12/04 17:11
11F：→ a12678922:请问这需要看医生吗..= = 12/04 17:11
12F：推 jas620:真好..时间多到可以练成肌腱炎 不过还是身体重要啦 12/04 17:28
13F：→ jas620:像我现在准备考试 每天连练个两小时都有问题... 12/04 17:29
14F：推 dOcOb:趁这时候练内功(乐理) 12/04 18:03
15F：推 waymayday:我也肌腱炎过一直没有完全好 囧 当初边玩电脑边按和弦 12/04 18:25
16F：→ waymayday:应该是姿势错误还是出力力道有问题 好快手就快废了 12/04 18:26
17F：推 highland:我已经弹了8年 连一次肌腱炎都没得过 一定是练习的不够！ 12/04 21:28
18F：推 online135:我觉得练习不够其实应该某层面是事实.... 12/04 22:12
19F：→ online135:如果你练习的量超过一定程度了 你一直练是都不会受伤的 12/04 22:12
20F：→ online135:简单讲就是 底子够了 不怕随便操 12/04 22:13
21F：→ s3714443:应该说一下子太猛操了... 练琴某种层面也是要慢慢来 12/04 22:38
22F：推 m6dj942k7:我弹了12年也没得过~我以後要以得到肌腱炎为目标练习!! 12/05 00:11
23F：推 zzssddii:这样感觉我好弱.... 背部韧带发炎 左手骨头移位@@ 12/05 00:34
24F：→ zzssddii:休息了快半年 回来技术全都像砍掉重练一样....... 12/05 00:35
25F：推 kazafQ:我最近也有这麽感觉... 12/05 00:47
26F：→ kchx:(发问) 骨头移位会怎样吗? 12/05 00:53
27F：推 FunnyGuitar:哈哈~~以下开放林正如,黄中岳,董运昌....老师表示: 12/05 12:49
28F：推 zzssddii:骨头移位会怎样唷 就坐久了左边背部就会发痛 12/05 14:10
29F：→ zzssddii:之前是死不休息，拼命练那种搞到後期很严重才去找医生 12/05 14:11
30F：→ zzssddii:最严重时连骑摩托车都会不舒服 12/05 14:12
31F：→ zzssddii:朋友还问你骑车在扭什麽扭 我只能说背不舒服@@ 12/05 14:13
32F：→ zzssddii:总之休息是很重要的一件事 12/05 14:13
33F：推 fang425:原来那个是肌腱炎喔!我的手也这样耶,现在也是,不会痛就是 12/05 18:38
34F：→ fang425:卡卡的,给一个江湖中医看过,没说病名,啪的一声把他弄好, 12/05 18:39
35F：→ fang425:可是过几天又坏了,後来就不理它,因为不影响生活 12/05 18:39
36F：推 bear2422:还好我可以找系上的老师帮忙XD 12/06 01:33
37F：推 guior1718:借转站外~~ 12/07 21:26