首次用PCMan发文，排版不顺请见谅。 夜深人静已初晨，此时我的心里一直有一堆结未开。 在今年的五月初，我因为与同学拍片课业上争执， 抗压性不够，精神疾病发作坠楼，右腿与脊椎三节断了。 ------------------ 「听过司马光打破水缸的故事吗？大家都以为他是为了救小孩， 但其实那天，司马光跟几个小朋友在玩捉迷藏，後来所有的小孩子都找到了， 可是司马光一直坚持还有一个小孩没有被找到， 於是大家就跟他一起去找那个『还没有被找到的小孩』。 他们走了好久、好久，终於看到有一个水缸， 司马光高高举起石头，然後把水缸打破， 没想到水缸的深处蜷缩着一个孩子 — — 就是司马光他自己。」 — 《阳光普照》 ------------------ 我简单陈述自己的状况： 我已经在重郁症与其他复合型的焦虑&过动，社交恐惧疾患所苦恼 基本上在学校没有熟识的同学、家人在北部能帮的有限，以及独自从台北下来高雄生活与 读书。 生性怕人，即使偶尔多参与在地相关的NGO组织、做了几次的高同游志工 私生活在遥远的梓官偏僻租处也会偶尔开软体，想找人聊聊天认识一下。 毕竟社恐的人还是渴望点头之交。所以我在南台湾的五年间交了许多圈内朋友。 仅此而已。 回到五月初事情发生的隔一周，开完刀後出院，疫情刚好升上二三级 我从不太喜欢麻烦别人，但是生活一切都变了，带着後悔且谦卑的心态请求朋友帮忙 唯独圈内朋友都很热情，或许些许情感成份在吧，才有这样的筹码能有资格请他们协助 刚出院没多久，前前後後请了五到七位左右「我比较熟识、信任」的多年之交来协助 骑车带我去租轮椅、再推轮椅去附近全X卖场补备粮、送我到家里倾听我心事...保持通话 甚至也有朋友带我去市区修坠楼摔坏的手机...帮忙我打扫家里，回诊骨科... 很多很多的帮忙....先在此向您们道一声 我深切感激不尽！恩情永远不会忘记。 尤其当时至今住非常偏僻的梓官，我请他们大老远地来，真的我觉得很羞耻， 也认为该送些什麽或回馈比较好。 在我感到暖心之际，好景不常，我本是一个很喜欢独自出门接触大自然与摄影的人 突然在疫情期间只能待在家，在圈内朋友离开之後，我就会回到极度负面的状态 那时候有用脸书、IG等社群软体，所以我会将我所有的负面与扭曲的人生观写在个版 在此，对他们来说已经是一种压力，更是一种负向回馈... 我竟然，某一天因为朋友间几乎都刚好有事，有些认真的圈内朋友会说我无病呻吟， 我不知道自己发生什麽事情了，我用最难听最难听的话骂了这些帮助我的朋友。 「你们的帮助很虚假」 「你又不是我爸妈管这麽多」 「你就把我当病人？是在同情我？」 「我脚断虽然只能坐轮椅，但我要硬干骑车去帮你庆生，蛋糕都烂了你因我养伤拒绝我? 」 「我对你没任何感情，请搞清楚我们只是朋友关系，否则给我滚出去(甩家门，将他殴打 到门口处...弄哭对方)」 这五样例子，分别给五位不同的圈内朋友，我当下知道这是错的，但是我无法抵抗 我把所有闷在整屋子与内心孤独与疫情之间人与人的距离保持、怀疑都丢给他们了！ 结果当然是，大部分人无法接受这些重伤，恩将仇报，踩到他们的底线，或觉得： 「你已经太多次这样子了，我已经不能接受你时好时坏的个性。」 「你整天在社群个版哀号，精神疾病不是你任性脾气的藉口。」 「我没看到你在为你的病情努力。」 「我认为你正在堕落，坦白说就是『没救了』。」 我承认我没同理心、还蛮渣男的，就像我预测这篇文的观念大概会被嘘爆没关系... 我在失言後马上道歉，但也没用了 因为他们都把我封锁了，手机SMS简讯一样，我传递不到任何讯息、甚至成为骚扰行为。 後来我也将他们都封锁了，我避免我的污点与负能量再扫到他们造成二度伤害。 我就像当年艺人大炳四度吸毒般，期间不断重蹈覆辙，最後在阳光洒落之际骤然离世 有些人生就是这麽黯然，也不知道这些黑暗的地窖会不会有终点。 即使尽力让自己固定回诊、稳定服药、寻求谘商与自我做回家人际功课，多读文章与影片 ，实际上场练习..... 但一切似乎都还不够，反而因此一次失去了这麽多良善的圈内朋友。 我真的很难过、很後悔，但是失去的我会坦然接受，绝对是无法挽回的事实。至少 这里还有个地方可以让我说说话，抒发这些生命的死结，成为纯粹的文字。 在此先跟各位版友道声对不起，我有可能让你们觉得我不知所云、歇斯底里... 但其实我发这篇心情文的重点只是： 1.我想跟那些与我绝交的前朋友正式公开地道歉，也是道谢。 2.我想澄清一件让我很沮丧的观念： 「我并没有，把自己的精神疾病，当作是滥发负面情绪的藉口。」 3.请益版友：「如果可以，我也想知道自己到底还能做些什麽？让自己像个阳光的 正常人一样，好好体验生活、看见自己所拥有的美好。」 ------------------ 後记： 我虽不太喜欢提病症相关的事情，但希望社会安心。 （我私心希望不要因为我这篇文精神疾病就被污名化啦...毕竟小灯泡的相关事件层出不 穷....令人惋惜。） 我目前从原本楠梓的某小精神科诊所，转回凯旋医院的精神专科大医院了。 并重新进行脑波检测、心理衡监，结论是我的复杂状况，是值得他们研究的对象， 因此也同意签署成为凯旋医院实习生的研究&学习对象。 希望从中更了解自己、帮助实习生考到他们的医生执照、并且最重要的 希望能够在这过程中为精神疾病的技术发展与社会观念，做出微小的贡献。 ------------------ 分享《阳光普照》电影的主题曲《远行》： https://www.youtube.com/watch?v=jQUR6zjj7Kc --

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