作者bonix (一切从朋友做起~)
看板gay
标题Re: [心情] 我的忧郁症与另一半
时间Sun Jun 19 09:26:13 2016
忧郁症是文明病，真的很麻烦，我家人有，身边的同志朋友则好像高达四成都有..
第一印象就是无病呻吟。无论怎麽规劝、怎麽安慰、怎麽勉励、怎麽开导、
怎麽胁迫、通通都无效...
他们似乎对生命价值走在两种极端：
1.「非常没意义，不想活」2.「烦躁混乱，痛苦到不想活」
你不能叫他们看开一点，他们看开就死给你看。(想证明世界少了自己也没差)
你也不能叫他们多想想，越想越烦最後还是死给你看 (这边比较接近引起身边人在乎)
他们好像比较爱自己，也往往只想到自己。
总想着自己已经付出那麽多努力，却仍旧无法改善自己的生活、工作、
朋友、事业、家庭、爱情。
他们忘了这世界很多事本来就是徒劳无功、本来就不是一分耕耘一分收获...
生活已经很辛苦了，若自己都自顾不暇，还要分神去关怀身边忧郁症的亲友，
久了自己也会忧郁症。
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失眠睡不好，所以影响到工作的精神，既然很累那就请假继续睡呀！
为什麽要硬撑到自己受不了，最後乾脆辞职？
不想社交就避开呀，只应付少数避不开的很难吗？
这世界宅男腐女那麽多，多的是对他人莫不关心的，又不差你一个~
运动自然对纾压有很大的帮助，但可以有除此之外的目的吧？
譬如减肥、增重、练壮、改善肤质、改善体态，订定目标才会有成就感。
没目标却期待运动能让自己开心一点、或不忧郁，这本身就是奇怪的诉求...
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对，他们很大的问题就是没有一个明确的生活目标！
一心只想追求"不明确"的快乐，结果最後只得到没有来由的忧郁难过。
讲不出来忧郁的的具体事情，反正就是很烦、很累、很懒得想。
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以前的人常说「智慧不生烦恼」，我觉得忧郁症的人就是缺乏解决困境的智慧，
以及面对失败的勇气，所以让自己陷在里面，跳脱不了。
爱一个人，忍心看对方痛苦吗？做回普通朋友，一样可以关心彼此。
看到对方幸福，自己内心会浮现开心，这才是真爱。
失去一个人的定义，在於他心里根本没有你，而不是他人在不在你身边。
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1F：嘘 ar0sdtmi: 你知道这个疾病有生理上的因素吧？ 06/19 09:38
身体的不适确实会让人有忧郁的情绪，譬如怀孕生产、受伤、开刀等等，
但这些不叫做忧郁症，病理学上的「忧郁症」就是心理疾病无误。
2F：推 j518191: 真的没意义，不知道自己要干嘛，也不知道自己是生来干嘛 06/19 09:38
3F：→ j518191: 的 06/19 09:38
虽然我没忧郁症，但我相信很多人跟你我一样也不知道答案，但某人这样说：
「生活的目的，在增进人类全体之生活；生命的意义，在创造宇宙继起之生命。」
听起来颇有道理。
4F：→ k104132: 我有忧郁症的想法，但我没有忧郁症 06/19 09:43
忧郁是正常的生理反应，忧郁症是心理疾病。
5F：推 Nuxx: 保持愉悦罗 06/19 09:46
有专家说这样建议也不好，因为很多忧郁症患者会对生活过度乐观，
导致他没有忧患意识去处理即将发生的危机~
6F：嘘 jccihmui: 原po真的有去了解忧郁症吗 06/19 09:49
有喔。
虽然文张用词可能有点刺耳，但绝对是经验丰富。
7F：嘘 murmurzac: 有没有医生的确诊很重要，很多人可能是有其他问题但伴 06/19 09:52
8F：→ murmurzac: 随忧郁倾向，还有你根本不了解忧郁症请不要大放厥词。 06/19 09:52
没有放大喔，忧郁症就是那麽严重、棘手的疾病，也许是你小看它了。
9F：嘘 gingging51: 嘘不了解 06/19 09:58
可能比门诊医生弱一点。
10F：嘘 ErikZan: 病患如果可以自发性改变这个疾病就没有这麽难搞了 06/19 10:00
当局者迷，旁观者适时提供其他观点有时也是好的~
11F：嘘 zxcv3760415: 奇文共赏 06/19 10:01
12F：嘘 tieknot: 多了解再发表意见｡ 06/19 10:07
你也许可以多讲讲哪里像不了解，某楼网友及我身边有这困扰的朋友大致上都能认同。
13F：嘘 bgreeni: 快乐的张牙舞爪 真是讨厌 06/19 10:09
是病徵。
14F：嘘 pretty770204: 你搞错了，运动能让大脑产生脑内啡与多巴胺来抑制忧 06/19 10:12
15F：→ pretty770204: 郁 06/19 10:12
是你搞错了，这些物质能诱发愉悦情绪，但不会解除忧郁。
如果要比喻的话，比较类似涂抹清凉的药膏去纾缓伤口疼痒，但实际上跟
伤口癒合并没有太直接的关系。
16F：嘘 sopa1980: 很多时候的忧郁是真的说不出原因的... 06/19 10:13
我也这麽认为。
17F：嘘 goodfine: 你有这方面的专业吗？ 06/19 10:15
没有，我心理学系的，这也不是治疗文。
18F：嘘 jam5965: 没有任何参考价值，也不知道你想讲什麽 06/19 10:17
你可能需要对照原文吧，我不习惯回文下面拖一长串别人的前言。
19F：嘘 yyydino: 好懂噢，推 06/19 10:17
20F：嘘 s7634672: 你根本什麽都不知道吧。 06/19 10:18
21F：推 j518191: 所以其实疯狂做爱也可以缓解忧郁（运动X脑内啡 06/19 10:18
可以舒缓，但不会有治疗效果。其他转移注意力的方式也可以~
22F：嘘 ar0sdtmi: 奇文共赏 06/19 10:19
23F：嘘 cursedsoul: 标准完全不懂忧郁症的人的幻想文 06/19 10:27
也没啥好幻想的，文章说了，身边的亲友太多确诊病例，陈述事实而已。
24F：嘘 philandsam: 就是因为有你这种缺乏同理心的人 才让这些有身心科状 06/19 10:30
25F：→ philandsam: 况的朋友过得更痛苦 你只是无聊想打嘴炮 如果有人因 06/19 10:30
26F：→ philandsam: 为你的这些话而厌世 你能负责吗 06/19 10:30
1.我同理的对象是有忧郁症的朋友，不是你这种正常乡民，所以大概是不同一种东西。
2.如果这篇文章让他们感到厌世，我想应该是认同我的说法大於否定。
27F：嘘 a3050909: 拜托多多读点书 06/19 10:33
读过了，不是很爱这类书籍。
28F：→ dnswang5: 不理解 路过 06/19 10:34
29F：嘘 senstivewu: 真是奇文共赏！ 06/19 10:34
30F：→ tengobo: 有时候是脑病变 有时候是自以为有忧郁症 有时候是心理因 06/19 10:34
31F：→ tengobo: 素 当事人如果不自己走出来 谁来都没用 让我们为这样的 06/19 10:34
32F：→ tengobo: 人祷告吧 06/19 10:34
帮助他们整理思路也是好办法。
33F：嘘 keke991: 精神疾病是生物心理社会疾病，你的错误观念就是1/3的病因 06/19 10:36
34F：→ keke991: ，为你身边的朋友好，先懂得分辨忧郁跟忧郁症吧 06/19 10:36
一楼比较需要你。
36F：嘘 issactutela: 三小 06/19 10:36
37F：嘘 criesdady: 好像我是智人 06/19 10:37
38F：→ criesdady: 险* 06/19 10:37
39F：嘘 wlo1520748: 整篇意义度0 06/19 10:40
40F：嘘 aniko0210: 有你这样的朋友 有点可怜 06/19 10:41
因为讲话不中听吗？
41F：嘘 su3s83jo4: 先google一下比发废文来得重要吧 06/19 10:42
去google一下你就会发现我讲得很实在。
42F：嘘 rigor: 你躁郁哦？ 06/19 10:56
没有耶，哪句让你有这种感觉？
43F：嘘 Orgo: 照你讲 生病到没办法生活的人是不是该去自杀 06/19 10:56
自杀也没办法让病好起来或让你生活下去喔~ 我想你应该会错意了。
44F：嘘 vsss: 好积极好正面 06/19 10:57
一定要的，缺什麽补什麽罗。
45F：推 lovesafari: 你这样的想法与文字真的很不洽当 06/19 10:59
46F：→ lovesafari: 会严重到伤害病人。 06/19 11:00
如果你是指原PO的话，我觉得他你比还要能接受我讲的。
47F：嘘 zxcv3760415: 风凉话谁都会讲反正打打嘴炮不用负责? 06/19 11:03
就当在讲风凉话，衷心希望原PO参考一下罗~
48F：嘘 Larinee: 看到宅男腐女只好嘘了，不懂名词就不要装懂乱用好吗 06/19 11:03
只是取这两词的刻板印象而已，外来字本来就没有很精准的定义。
49F：嘘 Ichbinschwul: 不懂装懂最厉害 06/19 11:10
50F：嘘 likeaprayer: 心理疾病绝不是像你想的这麽简单= = 06/19 11:13
到底哪段让你觉得这疾病很简单？
51F：嘘 agunlau: 看嘘文觉得欣慰，板上还是有不少人对心理疾病观念正确。 06/19 11:27
52F：→ agunlau: 建议原po也多读些学理上的资料，你会更了解忧郁症的痛苦 06/19 11:27
53F：→ agunlau: 、成因以及他们需要怎样的帮助。 06/19 11:27
以上有不少嘘文内容让你觉得他们对心理疾病观念正确 ...
你是认真还是随口说说？ XD
54F：嘘 jackleejl: 怒嘘！ 06/19 11:29
55F：嘘 mrgray: 就是有你这种自以为了解的人才让忧郁症的人更忧郁 06/19 11:30
如果理由那麽简单就好。
56F：嘘 Javi: 不懂装懂 06/19 11:34
57F：嘘 zoro44: 真是有同理心 06/19 11:47
58F：嘘 Sartorialist: 你讲这些话，对事情完全没有帮助，只是想单纯抒发你 06/19 11:48
59F：→ Sartorialist: 的想法而已 06/19 11:48
对解决原PO忧郁症是真的没啥太大帮助，
但对其与男友的互动倒是可以换个较良好的思考方式~
(何况他本来就不是来跟大家请益怎麽治疗他的忧郁症。)
60F：嘘 ifde7444: 好可怕 06/19 11:51
61F：嘘 sorawang: 奇文... 06/19 11:57
62F：嘘 andolphin: 可以麻烦你去找一段影片是一位新娘在婚礼上的自白，看 06/19 12:05
63F：→ andolphin: 完後再看看这篇你打的废文 06/19 12:05
刚搜寻了一下你提供的关键字，结果还是找不到喔~
64F：嘘 haru311: 只爱自己的人是你，嘘爆你 06/19 12:06
65F：→ ajiunn: 原po到底在胡说八道什麽呀…… 06/19 12:06
66F：嘘 nusky2007: 不懂就不要乱说 06/19 12:06
楼上两位觉得哪段在乱说？
67F：→ sibrocho: 觉得有被讲中哈哈 不过我最大的问题是喜欢不快乐的状态 06/19 12:06
生活的酸甜苦辣都值得喜欢。
68F：嘘 haha222: 忧郁症是神经传导物质缺失或过多导致 06/19 12:08
这只是小部分因素，实际成因没有那麽简单。
69F：嘘 weibreeze: 干 看到这篇火气都上来了 06/19 12:09
冷静点，我相信你没有实际遇过患者。 :)
70F：嘘 haru311: 你确定你有朋友？做你家人真不幸 06/19 12:13
71F：嘘 james801227: 真的是要冒火欸，这麽厉害你怎麽不去当身心科医师 06/19 12:21
72F：嘘 shiruru: 这世界不是这样说说就能改变的那麽简单啊 06/19 12:25
73F：→ shiruru: 身边朋友那麽多有？是物以类聚吗？ 06/19 12:27
没有人要改变世界，也没人告诉你这很简单，但还是想努力看看；
多关心你身边的朋友，你就会知道真的很多。
74F：嘘 a940022a: 真的很棒 06/19 12:45
75F：嘘 alexgun37: 喔喔哦你说的对 06/19 12:52
76F：嘘 qlwkejrhtg: 我非常不能认同你的说法,你的观点太主观也缺乏同理心, 06/19 12:52
77F：→ qlwkejrhtg: 你的说法太伤人了,请你好好的真正的去了解忧郁症吧 06/19 12:52
如果只是陈述患者的表徵，你会发现客观的看法其实差不多。
78F：嘘 josephmtlee: 我觉得你比患者更可怕 06/19 12:54
蝙蝠侠电影这麽说：「想要克服恐惧，就要先接纳自己的恐惧。」
79F：嘘 ar0sdtmi: 要不要思考一下是你是不是你造成别人的忧郁 06/19 12:56
你我都可能造成他人的忧郁。
80F：嘘 amoraqua: 我是医生 劝你删文然後去读点书 06/19 12:59
你这回文一看就知道不是本科。
若真对身心科有兴趣我可以给你一些不错的网页阅览 :)
※ 编辑: bonix (114.36.242.112), 06/19/2016 14:00:41
81F：推 PH775533: 地球什麽时候要爆炸？麻烦快一点好吗 06/19 13:15
82F：→ PH775533: 没常识也去读点书 06/19 13:16
你很担心地球爆炸吗？
83F：→ cutepony1798: 关心忧郁症的病人，本身也要有强大的内心，但我当时 06/19 13:16
84F：→ cutepony1798: 没有，当然以外人来说是当事人性格的问题，容易多愁 06/19 13:16
85F：→ cutepony1798: 善感；还有环境的因素；本身生理的状况 06/19 13:16
86F：→ cutepony1798: 人生中有不少朋友有忧郁症的状况，包括自己的父亲还 06/19 13:16
87F：→ cutepony1798: 是躁郁症患者，觉得自己本人已经不是非常正面的人了 06/19 13:16
88F：→ cutepony1798: ，当时患有重度忧郁的友人，情绪反覆、又自恃聪明， 06/19 13:16
89F：→ cutepony1798: 说话伤己伤人，後来我自己都受影响了，工作时常有心 06/19 13:16
90F：→ cutepony1798: 悸、晕眩感，当时不明所以还不断就医查原因，直到接 06/19 13:16
91F：→ cutepony1798: 对方的电话或不明号码会害怕到颤抖，到跟朋友崩溃希 06/19 13:16
92F：→ cutepony1798: 望对方不该被救活，才知道自己也病了，结果在一次的 06/19 13:16
93F：→ cutepony1798: 大吵，我为了自己选择放弃朋友，可能是我不够坚强吧 06/19 13:16
94F：→ cutepony1798: ，无法肩起忧郁症的朋友，但我不後悔我的选择 06/19 13:16
你很棒！但靠自己一人是不够的。
95F：嘘 blackcat666: 你只会害人而不自知 06/19 13:18
calm down~ 没有人会被害。
96F：推 Wshiyan: 你的想法太直观了 但也不是完全错误 06/19 13:21
97F：嘘 infamous: 忧郁症是大脑内荷尔蒙失调引起的疾病，不是自己改变想法 06/19 13:24
98F：→ infamous: 就可以治疗的。 06/19 13:24
前面某网友回答比你精准一点，然後贺尔蒙失调虽会导致焦虑，但不是忧郁症的成因。
99F：嘘 allpower: 人生凭什麽要有明确目标才是对的，想平凡快乐的过一生也 06/19 13:54
100F：→ allpower: 是一种人生 06/19 13:54
同你所言，平凡也是一种目标呀。
多少人想而不可得~
101F：嘘 Mancer: 写错的答案写三千字还是零分啊xd 06/19 14:01
如果有标准答案就好了:)
分数什麽的又有什麽重要~
※ 编辑: bonix (114.36.242.112), 06/19/2016 15:33:31
102F：嘘 jameson86520: 哈哈哈哈哈哈哈哈 06/19 14:11
103F：嘘 weipigwei: 奇文 06/19 14:16
104F：推 wealchen: 这半年用一个很可怕的方式，让自己在复发时没这麽严重。 06/19 14:22
105F：→ wealchen: 看负能量的文字，可能我是自己会自省的人，看完後反而 06/19 14:23
106F：→ wealchen: 自身正能量爆发。 06/19 14:23
很够义气吧~ (身後整排的炮火弹孔..)
107F：推 Wshiyan: 缺点想法直观(建议你附上参考资料或是根据 加强你内容真 06/19 14:23
108F：→ Wshiyan: 实性) 06/19 14:23
文献族繁不及备载，如果只是一般民众要阅读的话，这网址不错
http://www.jtf.org.tw/PSyche/melancholia/index.asp
109F：推 zx3426300: 补血ㄏㄏ 06/19 14:29
110F：嘘 Neps: 喔 06/19 14:45
111F：嘘 lty8107: 无知的人更可悲 06/19 14:55
112F：→ Lifecycle80: 勇於发表意见给予鼓励，但对於此内文的看法无法认同 06/19 15:09
113F：→ Lifecycle80: 另平反"心理系"非代表拥有专业助人者特质，避免标签 06/19 15:14
没要平反，我本身也很怀疑心理系读了能干嘛。
114F：推 ssss0960193: 补血 内文虽然是主观表述 但不失真 06/19 15:18
115F：推 yoricklai: 你说忧郁症的人往往只想到自己...这句话刚好不折不扣 06/19 15:27
116F：→ yoricklai: 反送给你！因为你也是用本位的思维在看待忧郁症的人。 06/19 15:27
不要断章取义呀~
我原文是说它们起因「爱自己」才有後面「只想到自己」的结果...
117F：嘘 MrCrocodile: 你的言论其实对忧郁症患者很不公平，你说同理但其实 06/19 15:37
118F：→ MrCrocodile: 一点也没有同理，只是用你自以为的观点在看人，当你 06/19 15:37
119F：→ MrCrocodile: 不愿意用谦卑的心态去同理，那你所谓丰富的经验也只 06/19 15:37
120F：→ MrCrocodile: 是自以为心态的堆叠 06/19 15:37
谦卑一词听起来好沉重，其实我没想把忧郁症拉高或贬低，自然也无谓公平不公平。
如果你老早就在心中竖起「他们比我可怜」，那这念头从起跑点开始就不公平了~
※ 编辑: bonix (114.36.242.112), 06/19/2016 16:32:58
121F：嘘 paradisefor: 无知不是错，但不懂装懂就问题很大了 06/19 15:47
piece of cake.
122F：嘘 future2010: 06/19 15:55
123F：嘘 Joelephant: 你知道自大狂也是一种病吗？ 06/19 16:35
知道呀，严重一点的男病人还会有月经前紧张。
124F：→ cloudshu: 希望你身边的忧郁症患者能早日康复 06/19 16:51
※ 编辑: bonix (114.36.242.112), 06/19/2016 17:01:30
125F：推 Rrrxddd: 帮补血 06/19 17:08
126F：嘘 andolphin: google 新娘 忧郁症 就有罗！虽然影片源头已经被删除了 06/19 17:29
127F：→ andolphin: 个人还是不赞同你那所谓的不明确目标论 没得过的人 06/19 17:29
128F：→ andolphin: 很容易就会喷出一堆风凉话 06/19 17:29
很多时候只是观察的角度让你以为别人描述的不对，就像你连续两篇回文都
坚持自己曾看过的某部网路影片更能理解忧郁症心理，而我讲的则像风凉话~
但从我的角度看你何尝不是这样？第一次还很认真的google一遍，发现没有结果；
第二次你又信誓旦旦的跟我讲明明就有，只是源头被删了 ....@#$%
我讲的东西对你来说像零，你讲的对我来说其实也跟零很接近...
129F：嘘 hank1903: 忧郁症是身心因素都有 怀疑你书是怎麽读 06/19 17:30
130F：→ hank1903: 的 06/19 17:30
前面有贴心的网友回文，你应该是把忧虑及忧郁症搞混了 :)
131F：推 kuja: 那麽因为责任制加班而得忧郁症也是劳工的错吗？ 06/19 17:46
资方的错。
132F：嘘 saul17: 忧郁症 一种心理上感冒症状 然而 真的有如你所想那麽简单? 06/19 18:22
133F：→ saul17: 你直接表达出想法OK 但缺乏同理心 换来的只是被嘘满天而已 06/19 18:22
134F：→ saul17: 就算去google查资料 不代表100%就可以了解 我也是一样 06/19 18:23
135F：→ saul17: 就是因为不了解 不可大大辣辣发表自己的想法 要有所保留.. 06/19 18:23
136F：→ saul17: 简单来说你就是太狂妄了。 06/19 18:24
首先你比喻得很好，忧郁症像感冒病毒，所以无药可救，也治不好。
所谓的特效药是针对感冒产生的不适去「对症下药」，止鼻水、止头痛
、止筋骨痛、安眠..等等。只要把这些不适克服，我们就会说你感冒好了~
你可以由上往下阅览这些嘘文，真正经历过的不会嘘我，也不会说我狂妄，
而口口声声提「去google一下就知道了」的那些网友则十之八久没经历过。
137F：推 fruitlu: 这几句写的好感动·宽恕自己的无力， 06/19 19:08
138F：→ fruitlu: 拥抱自己的生气， 06/19 19:08
139F：→ fruitlu: 或许你也可以活得更轻松些 :)』 06/19 19:08
拥抱生气容易，宽恕自己无力比较难。
140F：嘘 ape357: 好狂妄 所以忧郁症都是它们自找的 祝福你 06/19 19:43
141F：→ ape357: 永远乐观开朗～ 06/19 19:43
要真心诚意喔~
142F：嘘 lolocha: 精准的陈述，但真的毫无意义 06/19 20:32
143F：嘘 papplexiang: 87 06/19 20:51
144F：嘘 MrCrocodile: 没想到你这麽会嘴。我只能告诉你在我实习过程中实际 06/19 20:56
145F：→ MrCrocodile: 遇见的忧郁症患者们不像你描述的样子，你只肯用你的 06/19 20:56
146F：→ MrCrocodile: 观点来看他者自然会得出这样的结论，说谦卑并没有拉 06/19 20:56
147F：→ MrCrocodile: 高或贬低忧郁症，谦卑在於你愿不愿意放下心中的成见 06/19 20:56
148F：→ MrCrocodile: 去体会他人。而从你目前的言论真的很难看到这点。 06/19 20:56
那请问不会嘴的你，分享一下实习过程中实际遇见的忧郁症患者是什麽样子？
描述一下让大家公评，也让我参考一下。
因为我描述的也是所见事实，你却坚持我那叫做成见、把谦卑无限上纲。
149F：嘘 ray0720: 嗯！ 06/19 21:25
150F：嘘 halfmidnight: 没有同理的评论不过是狂妄的指责 06/19 21:44
所以按嘘之前，好好同理一下发文者吧。
151F：→ yoricklai: 既然你都说自己是心理系出身，那「习得无助感」一词应 06/19 21:59
152F：→ yoricklai: 该对你不陌生吧？忧郁症的起因并非只有你所说的「爱自 06/19 21:59
153F：→ yoricklai: 己」、「只想到自己」。你的个人信仰是乐观向上的，那 06/19 21:59
154F：→ yoricklai: 替你感到幸运，也很恭喜你有个一帆风顺的人生。但是也 06/19 21:59
155F：→ yoricklai: 希望你能了解，世界上还是有不少人，是每天不断在自我 06/19 21:59
156F：→ yoricklai: 拉扯，并不是单靠一句「明天会更好」就可以得到解套。 06/19 21:59
157F：→ yoricklai: 这种挣扎如果你没有亲身经历过，就请不要大放厥词，很 06/19 21:59
158F：→ yoricklai: 多事是知易行难... 06/19 21:59
如果有认真阅读，而不仅是耿耿於怀在某一两句刺耳的用词，你就会知道整篇
正是在帮原PO整理出方法脱离「习得无助感」。
同你所讲，忧郁症的起因很多，回别人文章时自然不可能短短几字就包罗所有成因~
原文也不是在寻求别人帮它治疗忧郁症。
知易行难还是可以努力。从来就没有人说过很容易、很简单。
另外文章完全没提到「乐观向上、明天会更好」，不懂你如何可以无中生有感受到，
然後说我大放厥词。(会不会这其实是你心里想对原PO说的话？)
159F：嘘 joefantasy: 心理系有你这种人真可悲 拜托别去从事相关行业害人 06/19 22:42
放心，你不会遇到我~
160F：嘘 haha222: Dopamine,serotonin,norepinephrine过低导致，麻烦告诉 06/20 00:03
161F：→ haha222: 我还有什麽其他成因，毕竟你读过嘛 06/20 00:03
162F：嘘 haha222: 我只知道抗忧郁药物而已：TCA、amitriptyline、imipramin 06/20 00:07
163F：→ haha222: e、SSRI、fluoxetine、RIMA、moclobemide、SDRI、bupropi 06/20 00:07
164F：→ haha222: on、SNRI、venlafaxine、NASSA、mirtazapine 06/20 00:07
165F：→ haha222: 还顺便复习期末考呢 06/20 00:08
期末考要靠自己，学长帮不了你喔:)
考不过也没资格做我学弟~
166F：推 sibrocho: 推原po耐心一一回复 06/20 00:28
167F：嘘 weibreeze: 事实上我身边就有一位中度忧郁的朋友 所 06/20 02:43
168F：→ weibreeze: 以才会再看到这些文字如此不悦 06/20 02:43
不悦的情绪过後，有考虑把我的几个建议说给他听吗？
169F：→ koshinage: 其实有些真的是这样，只是讲太狠了。 06/20 04:21
170F：→ koshinage: 比较用自己立场去讲。但旁人无可奈何是真的 06/20 04:22
因为是回别人的文章，所以只好用自己立场发言。
171F：嘘 lewisliu1129: 完全站在自己主观意识的废文，亏你还敢说心理系，将 06/20 04:32
172F：→ lewisliu1129: 来不幸成为医师，真的後患无穷，希望你还能再反省 06/20 04:32
人生本来就很多不幸的结果。
173F：嘘 pterpan: 很会 06/20 05:47
174F：嘘 ChrisLhp: 整篇文章都在数落病患的不是，请问这种文章到底有什麽存 06/20 07:50
175F：→ ChrisLhp: 在的价值啊？大家都知道忧郁症患者遇到的困难，不需要你 06/20 07:50
176F：→ ChrisLhp: 拿出来一一细讲，再给出近乎风凉话的建议，恶心 06/20 07:50
并没有「大家都知道」这回事。
假使你知道却没给任何建议，那跟给出近乎风凉话建议的我，其实是同一种人。
当然我不觉得这种人恶心就是了 :)
※ 编辑: bonix (114.36.237.116), 06/20/2016 09:58:11
177F：嘘 Mancer: 还一篇篇留言战耶xd 完全听不进别人的FEEDBACK哈哈 06/20 09:41
对呀，朋友也说我擅长倾听，再细再长都是，却不会吸收那些情绪。
178F：推 lionking741: 推原po耐心回覆：） 06/20 10:35
179F：嘘 shockmin: 难怪你身边这麽多人有。 06/20 10:49
用心感受你会发现身边也不少喔XD (好像不是好事?)
180F：嘘 rrayrray: 88 06/20 10:50
181F：→ yoricklai: 如果你只是想一味反驳而不愿虚心听取别人意见，那我想 06/20 13:10
182F：→ yoricklai: 继续回覆也没有意义了。最後回覆只是想澄清我的立场： 06/20 13:11
183F：→ yoricklai: 我并没有断章取义、针对几句刺耳的言语做回覆。而是， 06/20 13:11
184F：→ yoricklai: 对於忧郁的人来说，同理跟陪伴远比你不断的给建议来得 06/20 13:11
185F：→ yoricklai: 重要。（也许你理性的建议都是实质有建设性的，但我想 06/20 13:11
186F：→ yoricklai: 以轻重缓急而言，处理个案的感性情绪是当务之急吧！） 06/20 13:11
187F：→ yoricklai: 更遑论你自己也认同「知易行难」，那你说得这些头头是 06/20 13:11
188F：→ yoricklai: 道的建议，忧郁症的人又何尝不了解呢？ 06/20 13:11
所以你觉得哪段刺耳的部分没同理，又应该怎麽描述会更好？请讲白一点~
而你前一段回文指控我没说过的东西，要我怎麽虚心接受？啊我就真的打从心底
没想对原PO说「乐观向上、明天会更好」这些话呀！
另外原PO又没说他有情绪需要处理，你到底哪来一堆空想的假设或立场一直扯
赖在我身上？他问了某些需要的帮助(失眠、人际关系、男友..等等)，
我们回文给他「可能有帮助」的建议，这又哪里错了？
然後我可以告诉你，我讲的那些建议，忧郁症上身时是有可能忘记的，如果你有
心关怀他们就该适时提醒，而不是「他们早就懂了，我干嘛还费神多去唠叨~」。
你这心态是不正确的。
当他们发问询求帮助时就是真的陷入迷网，需要他人建议~
※ 编辑: bonix (114.36.237.116), 06/20/2016 14:19:24
189F：嘘 GRIPIT: 就算内文是正确的我也想嘘，原po的语气让 06/20 16:01
190F：→ GRIPIT: 人不舒服 06/20 16:01
191F：嘘 ShrimpDen: 讲的忧郁症的症状只有忧郁而已，也因为你看到的就是你 06/20 19:58
192F：→ ShrimpDen: 的朋友家人，你也只能讲出你表面看到的，我只能说或许 06/20 19:58
193F：→ ShrimpDen: 你懂忧郁症，但你不懂忧郁症患者 06/20 19:58
194F：嘘 iamred: 喔 06/20 20:35
195F：推 Wshiyan: 保持着被嘘爆的心态 我不得不再推 06/20 23:31
196F：嘘 wlo1520748: 看来态度觉得恶 06/20 23:56
197F：嘘 erashe: 很明显原Po没有亲身患过忧郁症的真实经验，才会写出这麽 06/21 00:15
198F：→ erashe: 客观又中肯的文字 06/21 00:15
199F：嘘 nk950357: 直接嘘了 06/21 00:31
200F：嘘 piofantasy: 同为心理学系，希望你能加强自己的人文素养:) 06/21 00:52
201F：嘘 backr: 自我感觉很良好阿? 白痴。 06/21 16:48
202F：嘘 backr: 还心理系的勒....丢脸 06/21 16:50
203F：嘘 haha222: 如果当你学弟我还觉得丢脸，拎北药学系 06/21 20:39
204F：嘘 LiPopipupa: 喔。 06/21 21:01
205F：推 JOEC: 补血颗颗 06/21 23:09