※ [本文转录自 Preschooler 看板 #1HIOtWK1 ] 作者: genegeek (genegeek) 看板: Preschooler 标题: [新闻] 坐不住？培养小孩专注力4方法 时间: Wed Mar 20 18:22:16 2013 华人健康网 2013年3月20日 08:00 能够长时间乖乖坐着看绘本，等於有拥有高度的专注能力？孩子总是时时刻刻充满活力， 却不是刻意调皮捣蛋，该如何观察孩子是不是有ADHD（注意力缺陷过动症）？又该怎麽做 ，可以提升孩子的专注力与注意力呢？ 孩子就是坐不住？ 亚东医院小儿神经科主治医师梁昭铉认为，对於0~5岁的孩子，「家庭教育」跟「好不好 玩」对他们来说，都是最重要的。有些妈妈会认为孩子从来都不肯乖乖坐着听她念绘本， 总是坐不到几分钟，就跟妈妈要求想要出去玩。 其实，妈妈不用过度担心或是下结论，孩子就是缺乏专注力才坐不住，因为有可能只是孩 子认为妈妈讲故事的方式一点都不有趣好玩，梁昭铉医师建议妈妈，不妨试试看找出多样 且有趣的念绘本方法，就像是学校老师上课，有些老师学识丰富，可是讲起课来语气特别 平淡，学生也较容易分心，失去兴致。 专注力、注意力如何培养 ? 梁昭铉医师提供以下几个具体的方式给爸爸妈妈参考，可以培养孩子的专注力： 方法一：父母要先了解，当孩子对某种物品没有兴趣，不喜欢时，绝对无法投入很多时间 玩。父母可以适时变化游戏的玩法，因为一成不变很容易让小朋友失去注意力。 方法二：观察与找出孩子喜欢的事物，每个孩子的先天气质与发展都不一样，例如，小女 生可能可以坐在餐桌前很长一段时间，帮妈妈一起剥豌豆，如果要求年龄相仿的小男孩做 相同的事情，他可能无法做到，但是，小男孩可能对於玩小汽车或是画画，也可以投入相 等的专注时间。因此，爸爸妈妈不应逼迫孩子做他不喜欢的事情，却要求孩子必须专注。 方法三：玩游戏的过程当中可以训练孩子的专注力，尤其玩拼图跟积木，鼓励孩子手动操 作，都是是相当适合培养孩子专注力的游戏。 方法四：利用渐进式的方法，避免一开始就设定过长的时间，要求孩子完成一件事情。 我的孩子有ADHD？ ADHD指的是注意力缺陷过动症，梁昭铉医师表示，一般来说，诊断过动症与专注力不足， 通常不会在0~5岁那麽早的时间，因为这段时间，小孩子的活动力是最旺盛的，专注力也 不会像大人一样，可以来得那麽持久。 因此，通常要等到孩子入学後，开始真正地进入团体生活，此时，老师也能够协助发现小 朋友的不同，可能包括行为与情绪不受控制、无法听从老师的指挥，与同侪之间的相处也 经常发生问题等。 ADHD是否跟遗传有关？ 梁昭铉医师指出，目前只能说ADHD跟过敏性疾病相似，与遗传有很高的相关性，也有研究 发现，父母亲如果有ADHD症状，生下来的小朋友也会有高比例的ADHD表现，比例大约是有 三分之一左右。至於是哪一个基因影响，目前还不是很清楚。 资料来源: http://www.top1health.com/Article/251/12083 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 42.71.134.73 ※ genegeek:转录至看板 FamilyCircle 03/20 18:28

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: genegeek (42.71.134.73), 时间: 03/20/2013 18:29:13