（ ）33. 生长激素在一天的何时分泌达最高峰？(1)早上　(2)中午　(3)下午　(4)夜晚 答案3 可是网路上查到的资料都是晚上@@ 关於生长激素的3个关键点 　　关键点1 一天中生长激素分泌的不平衡性。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平 衡的，其分泌量睡眠时高於清醒时。80%的生长激素在人睡眠时分泌，特别是处於快速生 长期的孩子，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。所以,才有 「人在睡中长」的说法。 　　关键点2 夜间生长激素分泌的不平衡性。生长激素在前半夜分泌比较多，这时是「睡 眠黄金期」，而到了後半夜，相对分泌要少些。 　　关键点3 生长激素分泌受睡眠质量影响。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多 ，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，睡眠质量不高的话，生长激素 的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。 --

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