※ 引述《lilacat (我是光头)》之铭言： : 下礼拜要去代一个小时的体能课， : 是幼稚园小朋友，大概十个人左右， : 能用的场地很小，也没什麽工具可用。 : 我目前想到的就是带些拉筋、带动唱、教简单的舞， : 但是要撑一个小时，实在没什麽好主意呀....Orz : 请大家帮我想想， : 像这样一个小时的体能课， : 可以带些什麽活动呢？ 我之前带过戏剧体能课 一开始可以先一个简单的带动唱 像我觉得 头儿肩膀膝脚指很好用 可以不停地加快或放慢速度 她们会觉得很刺激 接着我放了一个包子与狮子游戏 就是把脸皱起来像包子 放大像狮子 身体也是 在带一个喜怒哀乐请大家表现 接着玩动物模仿游戏 在加一些跳跃和翻滚的体操动作(因为我本身有这种背景) 最後收心用一个简单缓和的带动唱 降子可以称很久 前面嗨起来就比较好带뼊 --

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