※ 引述《eggman (来大陆让我更爱台了)》之铭言： : 前文恕删.....我最近在想一个问题,就是中国武术讲究的"练气"(尤其是内家拳) : 究竟能否用於实战? 因为在徒手格斗中,不管是拳击,关节技,泰拳或是八极拳等等 : 理论都是以能量传递或力矩原理有效破坏对手的身体,强调的是技巧的熟练和肌肉 : 的锻链,这也是较合乎科学的格斗理论。 : 但在现代的实战武术中,如k-1,mma这种世界级的格斗中却完全没有所谓内功拳法的影子 : 而中国自吹的气功也只沦为作秀的花招,如喉顶花枪,碎大石等。 : 我想有两种可能,1,真正能用在格斗中的内功已经完全失传,现在的内功只是强身健体的 : 法门。 : 2.练内功原本就只是健身术尔尔,对於格斗的效果微乎其微,还不如以科学的方法锻链肌肉 : 来的有效。内功只是古中国自以为的产物。 : 大家觉得哪一种解释较合理呢?? 姑且不论中国自吹到神乎其神的气功(如:法轮功), 我个人认知的"练气"就是呼吸配合 身体律动基本动作.例如长泳的第一要件就是会换气, 毕竟憋气游泳的人撑不了多久. 拳击基本技巧之一也是腹式呼吸,以增加抗击打能力.所以现代的实战武术中, 早就把 "练气"="呼吸方法"列入基本功, 而不是另外归类为"内功" 呼吸对於格斗的效果并非微乎其微, 这些格斗家如果肺活量不够好, 恐怕没体力打完 全程格斗赛. 一般人练内功或其他运动锻链肺活量,当然也可以健身啦~ --

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