150619 [STARCAST-HOW TO] 「加‧速‧前‧进」..Amber的滑板特别教学5 http://m.star.naver.com/fx/news/end?id=5383544 naverenter | 2015.06.19 14:54 last updated | 2015.06.19 17:36 ※修正原文一些错字。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144028749_1.jpg 一开始相当的优雅 在6月4日於狎欧亭狂奔 目击到「滑板少女」Amber。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144032174_2.jpg 「真的很会滑~滑板」(Dispatch) 所 以 决 定 亲 自 向 她 学 习 ▼ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144032448_3.jpg 「来滑一下滑版吧」 (STARCAST) http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144032648_4.jpg STARCAST的新单元悄悄的开始了，是选出明星们的知识的「HOW TO」单元， 第一集的主角就是f(x)的Amber。 「从12岁开始就滑滑板了，真的很好玩。我会教大家所有滑板的知识喔！ 像这样的行程，每天每天都想要进行呢！哈哈！」(Amber) 在16日汉江蚕院区，从选滑板的Tip开始，基础到技术为止全部都学到了！ Amber的「滑滑板的技巧」现在马上开始！ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144032838_5.jpg 「快跟我来~」 ▶ ①准备的物品：开始是成功的ㄧ半。好好的选择服装和鞋子就已经准备好一半了！ 那麽，需要什麽要的衣服跟鞋子呢？现在告诉大家。 A. 首先要穿上长袖的上衣，万一跌倒了才不会受伤。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144033029_6.jpg B.鞋子要穿滑版鞋比较好，因为要抓好中心。没有滑板鞋吗？ 没有跟的一般的运动鞋也可以喔！ Tip. 只要不是太薄太轻的运动鞋都可以… 跟着Amber的说明，如果运动鞋太轻的话很容易失去重心。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144033370_8.jpg 「再热也要穿长袖」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144033517_9.jpg 「鞋子NO根」 ▶ ②选择滑板：滑板有很多种类，有标准板和巡弋板，依照自己的喜好挑选即可。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144033663_10.jpg A.标准板：简单来说就是技巧(绝技)导向的。 鼻子(nose)和尾巴(tail)向山一样往上翘。 特长是比起其它板的轮子还要小。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144033795_11.jpg 「耍技巧就要使用标准板」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144033965_12.jpg B. 巡弋板：是日常生活中很常使用的板子，前鼻很扁平，尾巴稍微网上升， 轮子比标准板来的大。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144034099_13.jpg 「速度来说巡弋板比较快」 ▶ ③ 基础篇：那麽现在正式开始滑滑板吧！将脚放在板子上方， 确认哪个姿势比较适合！Amber觉得先将左脚放上去比较顺。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144034205_14.jpg A. 首先先将脚平稳的放在板子上方，上身稍微往前压， 臀部稍微往後翘，就这样抓稳中心。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144034370_15.jpg B. 一只脚尽可能的往地上踏，知後将往地上踏的脚快速的放回板子上方。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144034920_16.jpg C. 接着将脚以11的姿势站立，两只脚使力的力道为50:50， 接着只要反覆这3个动作就可以征服基本动作了！ http://goo.gl/AVl0eB 「One, two,three~很简单吧？」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144035814_18.jpg 有个注意事项! 滑板的初学者作常犯的失误，常常脚以T字滑滑板， 这个姿势非常的危险，很容易失去重心！ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144035982_19.jpg 「记得11字」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144036126_20.jpg 「忘了T字」 ▶ ④ 应用篇：稍微提高一下难易度，这次要教大家改变方向的方法， 只要跟着Amber，就会简单许多。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144036279_21.jpg A.首先先使出11字的姿势，之後将前脚的脚跟稍微抬起来，接下来左边~右边~， 只要用脚往所想的方向移动就可以了！ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144036416_22.jpg B. 身体也跟着一起动的话会更好，那麽就会很顺的往所想的方向移动。 http://goo.gl/rQPQHp 「脚和身体往右~」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144037720_24.jpg 黄金TIP! 换方向的时候常常会动作太大，那麽很容易会受伤， 稍微动一下也可以变换方向喔！不要忘了！ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144037866_25.jpg 「这不是在跳舞喔」 http://goo.gl/zUMhBE 「一二、一二」 ▶ ⑤ 技巧(特技)：那麽，现在开始享受滑板的方法，滑板真正的趣味就在技巧， 初学者可以很容易就学会的技巧。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144040065_27.jpg A.带板跳：是与滑板一起跳跃的动作，也是最基本的跳跃技术。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144040216_28.jpg ① 首先要摆出透明椅子的姿势，弯下腰，抬起身体，使身体重心倾向尾部， 然後用力跳跃！ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144040373_29.jpg ② 滑板前方有用力往上飞了吗？这时前脚再迅速的用力。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144040526_30.jpg ③ 再原封不动的小心着地就可以了！从跳跃到安全着地就OK了！ http://goo.gl/g66sTK 「带板跳的定律」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144040900_32.jpg B.Shove-it：一般来说难易度有点高，是让板子旋转的技术， 因为有可能会受伤所以请初学者要小心再小心！ http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144041006_33.jpg ① 首先将尾端的脚稍微抽离，用脚跟旋转滑板并跳跃， http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144041139_34.jpg ② 跳跃的同时尾端(右边)的脚稍微弹起来旋转，板子将会旋转360度， 旋转的板子用前脚抓住。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144041281_35.jpg ③ 最後不要失去重心平衡着地就结束了！ http://goo.gl/Zi4KQx 「Amber好厉害！」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144056122_37.jpg C. Manual：觉得带板跳和Shove-it很难吗？那麽挑战一下Manual的动作吧！ 是在滑板是抓住重心的最基本技巧。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144056283_38.jpg ① 首先将脚往尾端施力，另一脚不要出力。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144056425_39.jpg ② 前脚稍微踩一下，搭配着旋律，这是培养平衡感最好的技巧。 http://goo.gl/9qNeSL 「阿优~凤蝶」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144058086_41.jpg 「技巧结束~很简单吧？」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144058240_42.jpg 「其实我也不太会」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144058371_43.jpg 阿，但是Amber坐在地板上，难道是跌倒了吗？ 才不是呢，为了不要让大家受伤，正在说明跌倒的方法亲自躺在地上呢！ Amber真的很亲切吧？万一好像真的要跌倒了，就尽量把身体压低， 从臀部开始跌下去，这是降低受伤的方法。 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144058505_44.jpg 「想看充满灵魂的演技吗？」 http://goo.gl/rRok9x 「阿，手先着地」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144059982_46.jpg 「板子飞走了」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144100140_47.jpg 「Amber的失误~」 ☞最後Amber有话要跟各位读者说 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144100280_48.jpg 「就算是这麽小的石头也有可能会受伤，滑滑板的时候千万要小心，安全最重要！ STARCAST的各位读者们，不要受伤好好的滑喔！」(Amber) http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144100551_49.jpg 「好好玩喔」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144100722_50.jpg 「也很害羞」 http://imgnews.naver.net/image/420/2015/06/19/144113883_51.jpg 「相信大家都做得到」 ☞Amber的特别指导，光是看照片应该很难理解？那麽请透过影片欣赏喔！ Amber的特别指导还有可爱的撒娇画面喔！ http://tvcast.naver.com/v/427477 http://www.tudou.com/programs/view/rYfWCNlYxXo/ 中字cr.云影字幕组 ☞ 另外还有Bonus,Amber在滑滑板的时候跟着男性‧朋友一起拍照！ 散发着G.I Amber的强大气势。 http://goo.gl/pVbrtj 「一边转圈一边喀喳」 http://goo.gl/VyZ3F4 「坐着喀喳！」 http://goo.gl/DIOz9n 「站着喀喳！」 http://goo.gl/hcwFlw 「最後来个技巧！」 文章=Park, in-young(Dispatch) 照片=Seo, Yi-Joon(Dispatch) 感谢D社做了这个采访XD Amber是这个单元第一位受访者耶XD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.175.74.125 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/fx/M.1434736148.A.0AF.html http://www.dispatch.co.kr/303495 那天出新闻的时候真的很惊讶XD 内文还有写到Amber跟朋友喝完下午茶离开 D社有些采访也蛮不错的啦XDD 像这篇：http://m.star.naver.com/fx/news/end?id=4484587 ※ 编辑: sandy3628 (1.175.74.125), 06/20/2015 19:40:46 ※ 编辑: sandy3628 (1.175.74.125), 06/21/2015 23:10:03