中秋节三大必吃食物. 1.烤肉 2.月饼 3.柚子 今天不推烤肉也不推月饼,今天推的是柚子 酸甜可口的柚子，毫无疑问是秋冬季的当家水果。但也别小看这不起眼的柚子，本汇总 国外多项研究，为大家总结出吃柚子的六大好处。 1.保护心脏。美国《农业和食品化学期刊》发布一项研究称，每天吃一个柚子能让人体 内的坏胆固醇含量降低15.5%，甘油三酯含量降低27%。 2.有助治疗糖尿病。柚子有一种独特的苦味，但正是这种苦味物质柚皮素为柚子带来了 许多保健功效。以色列科学家发现柚皮素与目前两种治疗2型糖尿病药物有相同功效，因 此有助於治疗糖尿病。它能提高人体对胰岛素的敏感性，并帮助人们保持健康体重，因此 对预防糖尿病有好处。 3.减少中风。发表在《中风学期刊》上的研究显示，柚子中含有的黄酮类物质能降低人 们患上中风的可能性。这种抗氧化剂同时能增强血管功能、消炎，起到保护大脑的作用。 英国东安格利亚大学的研究者对69622位女性进行了长达14年的饮食习惯调查後发现：与 那些很少吃柑橘类水果的女性相比，大量吃柑橘类水果的女性患上中风的可能性会降低19 %。 4.有利减肥。美国加州营养学和新陈代谢研究中心进行的一项研究发现：在不改变其他 饮食习惯的基础上，每餐之前吃半个柚子的人，持续12周以後，体重平均下降了1.6公斤 。柚子中含有的化合物能够加速脂肪燃烧，是一种天然的减肥水果。 5.去除色斑。皮肤病学家发现柚子含有的维生素C能够让色斑颜色减退。柚子也能当作 美容品，切开後浇一勺蜂蜜，在皮肤上轻轻揉搓就好。但不要让柚子接触到面部，因为柚 子的酸性可能会对皮肤产生刺激。 6.紧致肌肤。柚子中的大量维生素C能让皮肤保持最佳状态，因为维生素C对胶原蛋白的 分泌有至关重要的作用，能让肤色丰满而又平滑。每天吃半个柚子就能起到护肤效果。 已经是33年老欉文旦树，礼盒一箱10台斤(10~12颗)，原价$550，乡民价!!!含运$500 如有需要请站内信 谢谢 --

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