2011/09/06 【元气周报／记者陈惠惠、罗建怡／报导，谘询／马偕医院营养师许碧惠、台北市中医师 公会名誉理事长陈旺全】 百香果的维生素Ａ效力（类胡萝卜素）相当高，大约是木瓜四倍，还含有不少维生素Ｃ。 百香果口感微酸，易让人以为维生素Ｃ高，但在水果里，它的维生素Ｃ含量仅算中等，不 敌枸橼类水果，就是我们熟知的橘子、柳丁、柠檬、葡萄柚等。 不只如此，百香果还富含钾、锌等矿物质，不只算是高钾水果，锌含量在水果中的表现也 相当不错，排名中上。 依卫生署食品成分分析，100公克百香果果肉，热量约66大卡，在水果里的热量排名为中 等。有些人怕酸不敢吃百香果，打成果汁後加糖、蜂蜜饮用，怕胖的人最好控制饮用量， 并改用代糖，以免体重节节上升。 百香果里的小黑籽，增添不少膳食纤维。它的膳食纤维含量，是香蕉3倍多，也是泰国芭 乐的2倍。 全文网址: 百香果有哪些营养？ - 膳食养生 - 美容养生 - udn健康医药 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=340849#ixzz1XFZ18oMY Power By udn.com -- [新闻] 英年轻女主管逆势 薪资胜男性 2011.08.31 http://tinyurl.com/3r7gawk [新闻] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011.04.17 http://tinyurl.com/3tdw7ke 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "交易女人" (traffic in women)一词。 "The Traffic in Women: Notes on the 'Political Economy' of Sex." 〈交易女人： 性的「政治经济学」〉，本文原载於 Woman, Culture and Society (1974)一书；中文版请 看《女性主义经典》一书，页167，女书文化出版。(有生到女儿的爸爸妈妈最好看一下~~) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.125.57