2011/08/23 【元气周报／记者陈惠惠、罗建怡／报导，谘询／署立八里疗养院营养师叶香兰】 火龙果含维生素C、B2及菸硷酸等，还有矿物质钾、钙、镁、锌、铁等。 火龙果的镁含量丰富，每100公克含31毫克，堪称新鲜水果中第一名。是等重柑橘的3倍， 甚至是葡萄、水梨的6倍。 镁是构成牙齿及骨骼的成分，与钠、钾、钙共同维持心脏、肌肉及神经等正常功能，有安 定神经功效，帮助心情平稳。 锌含量多，是火龙果另一特色，只比柑橘略少一点，在新鲜水果中排名第二。 别以为火龙果水分多，86%都是水分，但它的膳食纤维含量却很丰富，每100公克含有1. 7 公克。纤维质能促进肠胃蠕动，帮助排泄、预防便秘，有助预防大肠癌及痔疮。 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=338297#ixzz1VrLYBsZG -- 真正爱女人的男人 & 真正的好男人: 会让小孩双姓！ ~(￣▽￣)~~(￣▽￣)~~(￣▽￣)~ [你好台湾] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 http://tinyurl.com/3tdw7ke 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "交易女人" (traffic in women)一词。 "The Traffic in Women: Notes on the 'Political Economy' of Sex." 〈交易女人： 性的「政治经济学」〉，本文原载於 Woman, Culture and Society (1974)一书；中文版请 看《女性主义经典》一书，页167，女书文化出版。(有生到女儿的爸爸妈妈最好看一下~~) -- ※ 编辑: ha97 来自: 125.225.116.235 (08/23 21:45)