作者hilde (小葛抚慰我的心)
看板fruits
标题Re: [发问] 温和不刺激的水果
时间Fri Jul 22 04:00:38 2011
※ 引述《sadsumo (光司)》之铭言：
: 这得端看你对"温和"的定义
: 通常我会觉得温和指的是不过酸，不过硬，没有太多纤维，容易消化这几点
: 例如凤梨或柑桔类很可能过酸，纤维多，肠胃弱的人吃多也许会腹泻
: 一般瓜类，苹果，梨通常都比较这样子温和的定义
: ※ 引述《fookafook (fookafook)》之铭言：
: : 有些水果 例如凤梨,柳丁,
: : 空腹吃或是吃太多都容易肚子痛,
: : 请问有什麽推荐的温和水果吗? 或是还有哪些也属於这种刺激型的呢?
肠胃真的不好的人，
瓜类的也尽量不要吃冰的，
或是一大早起来或睡前吃，
也会造成胃的不适喔!
之前还有在报纸上看到番茄也不适合空腹吃，
似乎是成分会造成结块(!?)男消化。
我自己也是胃不好的人，
我是觉得苹果吃起来最没负担啦....
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