1.贫 血：香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 2.脑 力：在英国学生，为了提升脑力帮助考试，能提高学生的专注力。 3.便 秘：香蕉的纤维质很高，可帮助回覆肠胃正常活动，消除便秘。 4.宿 醉：香蕉加蜜可以即时解酒。香蕉松弛胃部紧张；香蕉的维生素可帮 助抒缓神经系统。 5.分 娩：在泰国，孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境，临盘时就会 吃香蕉。 6.戒 菸：香蕉含维生素B6 和B12 ，也含钾和镁，可以消除没有了尼古丁刺 激影响。 7.压 力：香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化。 8.中 风：长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低 40% 。 9.心绞痛：香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。 10.抑郁症：感觉好多，因香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松弛。 11.血压高：美国食品及药物管理局宣布，香蕉能降低血压高和中风机会。 12.胃溃疡：香蕉是调理肠胃失调，因维生素B含量高，有着柔软的纤维而且 柔滑。 13.皮鞋洁亮: 用香蕉皮的里面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦净。 14.眼睛乾涩: 电脑前工作的人常常会觉得眼睛乾涩或红肿，香蕉保护眼睛的 功能。 15.蚊钉虫咬: 香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。 16.防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂蕉泥，加入少许糖，每 日三餐饭後饮用。 17.防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉。 18.防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小 时後趁热食用。 19.改善手脚乾裂：沐洗後取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底。 --

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