作者Sparkle001 (Sparkle)
看板fruits
标题Re: [发问] 痛风忌吃的水果
时间Wed Mar 3 23:03:28 2010
※ 引述《scien (Scien)》之铭言：
: 这几天过年期间，几乎三餐都是大鱼大肉....
: 直到今天终於有感觉似乎是痛风的老毛病快出现的徵兆，
: 但因为这几天习惯吃的太多，
: 总觉得一下下又饿了，
: 因此希望尽量改用水果来果腹一下，
: 想请问一下，痛风有没有什麽样的水果是忌吃的?
: 还是说什麽样的水果吃了可以舒缓疼痛，谢谢罗!
痛风者吃的水果：
樱桃、草莓、山楂、蓝莓、杜松子、黑莓、其他深色莓类水果、
番茄、酪梨、西瓜、酪梨、柠檬
奇异果(关节发炎期间不能吃，以免加剧炎症；但消炎後则应多吃，有强身固肾功效。)
香蕉(含有丰富钾质，钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。)
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1F：推 htyjulio:感谢大大分享 03/04 00:46