作者retu (油条)
看板fruits
标题Re: [发问] 我想减肥药吃甚麽水果的含糖量较低啊??
时间Mon Dec 21 14:08:32 2009
你可以吃苹果 (有多酚，可以促进肠胃蠕动)
芭乐 (维他命C 、纤维多)
奇异果 (富含维生素、膳食纤维)
不过还是劝你多运动 饮食还是均衡对身体才好
请参考FITNESS板
※ 引述《tgis0117 (南台湾美食纪事)》之铭言：
: 近日天气寒冷,到了晚上一直吃消夜导致胖了两公斤!!
: 所以有了减肥的念头
: 有谁可以告诉我哪种水果的含糖量较低ㄚ
: 我想靠吃蔬菜与水果减肥
: 拜托....
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