现在7~8月是红枣采收的季节喔 好像在苗栗公馆乡有很多果园都有采收 在大卖场也可买到看起来像槟榔的新鲜红枣xDXDD 应该也可算是水果的一种吧!!!! 以前都不知道红枣长得像槟榔 不过吃起来脆脆甜甜的 冰起来还满好吃的 其中富含蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、 微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 可以养肝 李时珍在《本草纲目》中说：「枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用於治疗脾虚弱 、食少便溏、气血亏虚等疾病。」 总之对女生来说对身体很好的喔^+++++++++++++^ 不过由於含醣较高，因而对大便秘结、内热甚者不宜食用。 《随息居饮食谱》中说：「多食患胀泄热湿，最不益人。凡小儿、产後及温热、暑热 诸病前後，黄疸、肿胀并忌之。」 感觉比较燥热的人也不宜多吃 总之现在是采收季节 就像当季水果一样 可以买来吃的话是最好的罗;p;p --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.55.144