http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/090706/38/1mjld.html?type=new&pg=2 1脾胃虚寒 不宜喝甘蔗汁？ 正解：YES！ 中医来看，甘蔗解热生津、润燥滋养、利小便、通便、治反胃呕吐。生甘蔗汁能解清热、 助消化、解酒，但脾胃虚寒者不宜饮用，因其较甘寒。但甘蔗汁一经煮热，其性转温，具 有滋养保健功效，反而有利於脾脏运作。要注意的是，甘蔗剖面发黄、味酸，有霉味和酒 糟味时不宜食用，以免中毒。 2樱桃补血 多吃却会中毒？ 正解：YES！ 樱桃味甘性温，有「水果中钻石」之称，含铁量高，缺铁性贫血者吃樱桃能改善贫血情况 。其次，樱桃可补气血，舒筋活络，体质虚弱、疲劳倦怠、食量小者，也适合食用，同时 对体质虚弱、风湿疼痛的患者很有帮助。 但要小心，有人去卖场买一箱樱桃当零嘴吃，吃多也会上火。此外，樱桃含有铁、氰，若 过量摄取，会引起铁或氰中毒。万一吃後感觉不适，可喝甘蔗汁清热解毒。 3寒性体质的人 吃榴槤能缓解经痛？ 正解：YES！ 榴槤有「水果之王」之称，属温热性水果，对於虚寒女性的痛经有缓解之效。寒性体质的 人吃榴槤可活血散寒，改善腹部寒凉及治疗腹泻，但也因富含脂肪、热量高，肥胖、热性 体质者及高血压患者不宜多食。此外，吃榴槤後不可饮酒，以免肠胃不适。 感谢中医师杨素卿、营养师余璧如审阅 --

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