噗噗~ 小妹我超爱吃榴槤,因为他很香~可能很多人讨厌他啦 哈哈哈哈哈哈 (豪迈的再吃一口榴槤) 这边来说说榴槤的优点跟缺点 排除他很臭之外 ┌优点┐ 富含蛋白质、醣类、维他命B、C、磷、钙、钾、膳食纤维等。 味甘，性热。 榴槤肉性大热，作用为壮阳助火，在泰国、印尼及马来西亚等东南亚当地， 常用榴槤做为产妇产後滋补。有句俗语说：「一枳榴槤胜过三只鸡」，这是因为 产妇产後的体质大冷，利用助火的榴槤，可以让产後的遽寒体质很快得到滋养。 榴槤果核则是性温补肾，广东人把榴槤果核晒乾後拿来煲汤，加进肉和桂圆， 就具有补肾健脾功效。 榴槤的壳，则具有散热气的作用，在南洋当地人在把榴槤果肉挖出来吃完後， 就会拿盐水倒进榴槤的空壳内饮用，据说就能把榴槤果肉的高热量和热性的热 气给散除。 榴槤具有丰富的纤维素，可以增进胃等消化蠕动,使排便顺 ┌缺点 注意事项┐ 不过因榴槤含糖较高，故糖尿病患者，应不吃或少吃；尤其不要与酒同吃。另 外，榴槤含钾较高，故肾病、心脏病应慎吃。 患皮肤病或阴虚肝热者，也最好戒吃榴槤。 有癌症之人无论身体多麽虚身体还有些热毒,戒吃榴槤 如不慎榴槤吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，可立即吃几个山 竹来化解 ，因为山竹属至寒之物，可克制榴槤之热。 槤性温热，故咽干舌燥、喉痛乾咳、热病体质、阴虚体质者应慎用。 哈哈~有些知识来自yahoo拉~ 尽管东西再好吃 但是也是要适量喔~ --

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