作者lyddi (剽悍酷女婆)
看板fruits
标题Re: [发问] 请问吃什麽样的水果能帮助消化
时间Tue Apr 28 21:06:01 2009
火龙果、奇异果、凤梨也很有效
如果是让便便更顺畅的话，
也建议空腹喝木瓜牛奶或香蕉牛奶还是最快的选择哦！
前一晚先切好，隔天起来丢到果汁机里打一打
半小时之後就会咕噜咕噜了
※ 引述《timmy22 (enjoy life)》之铭言：
: ※ 引述《a670914 (alex)》之铭言：
: : 请问
: : 除了香蕉以外
: : 吃什麽样的水果
: : 能够帮助消化
: : 让便便更顺畅呢
: : ？？
: : 谢谢
: 首推木瓜,把它打成果汁来喝..
: 如果加点牛奶和冰块,喝起来比较不有苦..
: 其实在国外很多地方木瓜可以直接拿来吃,而且很甜..
: 只是台湾品种有点不太一样,直接吃会带有点苦或涩..
: 所以建议打成果汁来喝..
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