作者kcptt (望星)
看板fruits
标题Re: [发问] 吃香蕉的好处?
时间Fri Mar 27 09:38:40 2009
※ 引述《morgana1011 (官)》之铭言：
: ※ 引述《PNLIFE (pnlife)》之铭言：
: : 听说可以让小腿变细?
: 香蕉对身体的好
: 其实运动员最知道
: 像我们常常出去比赛的
: 刚比完一场 隔一场又要比
: 根本连饭都吃不下
: 此时 香蕉就是补充能量的最好选择
: 吃2根 上场依然砰砰!
香蕉对运动员来说
除了补充醣分 维持体力
还有就是香蕉有丰富电解质
可以预防抽筋
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.2.217