作者sandra88 (Sandra)
看板fruits
标题Re: [讨论] 吃什麽水果可以让皮肤白呢
时间Tue Mar 24 17:34:57 2009
※ 引述《alwayshining (shining)》之铭言：
: ※ 引述《wiwi0629 (Alice)》之铭言：
: : 如题
: : 请问吃什麽水果可以让皮肤白呢
: : 谢谢
: 含丰富维他命C的都可以吧
: 芭乐
: 樱桃
: 柠檬.
: .
: .
: .
没错 富含维他命C的都有效
像上面这位大大说的
芭乐 西印度樱桃 奇异果 柑橘类
还有现在正盛产的"草莓" 圣女小番茄 都有高含量的维他命C欧
另外 7-11有卖一种 不含糖的维他命C片
比一般维他命C糖果的含量高出很多倍
(但吃太多也是没有办法吸收的欧)
另外 补充一下
个人觉得 想美白的话 薏仁汤真的很有效
又消水肿 很推荐欧!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.67.188
1F：推 hassad:请问是薏仁(脱壳了) 还是糙薏仁(未脱壳)? 感谢 03/24 18:06
2F：推 kyfang:都有效 我外婆直接拿一般薏仁煮来当饭吃 80岁也没老人斑 03/24 22:39
3F：→ sandra88:我也觉得都有效耶 薏仁粉用敷的也有效 03/25 00:54
4F：→ sandra88:我姊都这样用 只是有点小麻烦 03/25 00:54
5F：推 hitokafe:吃水果比较安全 市面上贩售的维他命C 过量会易结石 03/25 21:06
6F：推 joyce98:但我听一个中医师说，如果有经期不顺的女生，吃薏仁不好 06/04 13:01