作者Allenpink (pinklin)
看板fruits
标题[发问] 早餐当水果?!
时间Wed Oct 15 00:33:38 2008
有看到一本书说
早餐吃水果 这样对身体还不错
有这样的说法吗 ＝ ＝
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.55.57
1F：推 amiru3:你写反了吧!? 应该是水果当早餐???? 10/15 01:21
2F：推 bunnys:我的早餐是一份生菜沙拉+一颗水煮蛋+一份水果,我觉得还不错 10/15 09:19
3F：→ Allenpink:耶 好像反了 不过意思好像一样拉=口= 10/15 09:59
4F：→ Allenpink:这样肚子不会饿喔?...感觉不会饱 10/15 10:00
5F：推 bunnys:不会啊,我的生菜沙拉很大一盒 10/15 10:11
6F：→ Allenpink:耶...麦当劳那沙拉够大盒吗!! 10/15 21:12
7F：推 bunnys:我是自己做的用1.2L的乐扣塞满各种蔬菜 10/16 00:40
8F：推 pilpi:应该早上不能空腹吃水果吧 = = 10/19 07:14
9F：推 bunnys:能不能空腹吃水果看个人体质,没有什麽能不能 10/19 17:55
10F：→ Allenpink:哈 最近几天试了一下 早上吃水果加打成果汁 效果不错捏 10/19 22:41
11F：→ Allenpink:早上都不会昏昏沉沉的了 10/19 22:41
12F：→ Allenpink:书上说 好像水果对胃来说是消化过的食物了 所以不用耗掉 10/19 22:48
13F：→ Allenpink:消化食物所耗费的热量(听说很惊人) 10/19 22:48