作者fairy0416 (草莓⊙_⊙)
看板fruits
标题[情报] 吃柚子好处多多
时间Mon Sep 29 16:15:41 2008
我很喜欢吃柚子
平均最少一天会吃一颗柚子
多吃柚子真的不错~好处多多^_^
柚子的功用:
根据中医表示,柚子可以清燥热、通便、消口臭、肠中恶气
还可以解酒喔~因为柚子富含尼克酸、维生素C、维生素B1和维生素B2,
以及丰富的水份和纤维素,可以帮助肠胃蠕动,有效去除油腻、清肠整胃
这也是柚子为什麽成为中秋节不可或缺的食物的原因。
尤其不但柚子果肉好处多多,拿柚子皮洗澡还可以美容、防蚊喔
因为柚子的表皮富含有精油,熬成汤汁後加到洗澡水中
一方面具有美容效果,另一方面也能免於受到蚊虫的叮咬
甚至也有人拿柚子皮放在冰箱当除臭剂
也有人说柚子皮的汁液可以刺激头发生长。
那麽如何挑选好吃的柚子呢?
台湾俗语说「轻柑重柚」。上尖下宽是柚子的标准型。所以挑选柚子的准则是:
第一先找出比较重的文旦,大小最好在十台两左右
第二再慎选文旦的表皮,毛细孔越细越好,薄而光润,色泽呈淡绿色或淡黄
第三看文旦的果形是否匀称,底部是否稳重
只要按照此窍门必可选到水分多甜味足,果肉软而嫩,口感十足的好吃的柚子喔
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