作者qsing (不安全大师)
看板fruits
标题[发问] 新鲜水果跟果汁?
时间Fri Aug 29 03:18:45 2008
想请问一下
吃新鲜的水果跟喝现打的果汁
在水果的功效上有差别吗
撇开果汁有加糖跟冰块、水的部分不谈
像我家附近的水果店兼卖果汁
每次我买香蕉牛奶他都是两根香蕉下去打的
很好喝
只是我不知道这样会不会破坏水果本来有的一些益处
不过我每次喝完香蕉牛奶过一阵子就会想上厕所了
帮助消化的功能好像还是很有效喔!!
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◆ From: 218.166.72.28
1F：推 roxinmay:因为牛奶本来就会帮助肠胃蠕动 08/29 04:27
2F：推 papago53:新鲜水果有比较多的纤维质 果汁比较少 08/29 14:39