作者mouseHU (老鼠ㄋㄧㄠˇㄑㄧˊ)
看板fruits
标题[情报] 不可不知!!
时间Mon Mar 10 23:41:32 2008
你知道吗?!
水果要早上吃才会有效
今天在上有机课时
老师就跟我们说
水果早上吃时可吸收80%
晚上才吃吸收不到10%
我们听到都吓了一跳
因为都习惯把水果当晚餐吃
原来我们都错了= ="
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.158.14
1F：推 kutrain:想知道原因耶... 03/11 00:00
2F：推 kablia:一天之内早餐可被吸收最多 中餐次之 晚餐吸收极少 03/11 01:26
3F：→ kablia:所以宵夜不能吃太多呀...会胖去 03/11 01:27
4F：推 denza:宵夜吃多会胖不就代表晚上吃的比较容易吸收吗 03/11 02:24
5F：推 drykt:会胖是因为晚上身体活动力下降，没用到的能力就被储存下来噜 03/11 06:06
6F：→ gloomy1227:吸收 量是固定的吧... 03/11 13:18
7F：推 kyoku:都早上吃水果~ 03/18 23:12
8F：→ han525:都早上吃水果~ 03/20 20:21
9F：推 isayyes37:我现在强迫自己早上吃水果 03/25 20:43