作者yyjune (郡郡子)
看板flying
标题[希望] 下周戒淀粉希望不要破戒
时间Sat Dec 2 11:31:41 2023
最近找营养师想降到理想体重
进行了两周低碳 但好像都没效果
於是营养师建议无碳两周
改成高脂肪肉类替代
体脂其实有降 但体重真的掉地慢
可以庆幸肌肉没掉啦~
但还是希望可以达到理想目标
要暂时跟最爱的碳水说掰掰了~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.142.214 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/flying/M.1701487903.A.A5B.html