其实我上周跑步跑了2天 後来走了2天 再来4天因为生理期实在不舒服 而且上班太累 1天朋友来家里煮东西 整理好我也累瘫了 那天洗好澡头没吹乾就倒下了@@ 昨天家里吃烤鸡回家 本也觉得晚了 但实在不行 不去做就永远不会做.... 但我跑一公里就好累 而且想跑快一点但又没办法 最後跑2公里@@ 我家巷口外面的马路来回三圈 没过红绿灯...这路线好像可以 之前过红绿灯後变太暗... 其实我有把别人给我看的图存下来参考 但我差平均值蛮多的 以前有很长一阵子和别人一起跑步时 因为是操场 也不知道被超越几圈 虽然说也没差 反正我有跑就好了 哈 但还是希望我可以慢慢 慢慢的 增加体力跟速度 我实在好懒惰呀 希望可以 持之以恒 跑步的时候 虽然一直想好累 但累一阵子後 我就开始想事情了 昨天想着小时後的事情 蛮怀念的 哈哈 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.165.167.159 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/flying/M.1630217386.A.DA7.html