※ 引述《perfectaiwan (情深深)》之铭言： : 有谁能用『科学』的角度 提供一下 人为何会作梦ㄋ : 我的MSN : [email protected] *人体有一个精神平衡机制, 在日常生活中人体受到任何精神压力, 无法纾解的时候, 在睡眠时脑部会分泌一种二氧化氮的元素, 驱动後脑延脑大脑之间的平衡,人就开始会作梦, 她的原理就好像电脑的重整程式, 重新排列电脑达到最佳化的组合... *所以梦境又称为精神平衡机制, 因此精神压力少的人比较不会作梦, 精神压力大的人比较会作梦, 作梦後会忘记的人,比较容易自我纾解压力, 作梦後不会忘记的人,比较不容易自我纾解压力.... *梦是潜意识的浮现。人的意识有很多层面， 其中「潜意识」深藏在心灵深处， 有时候连自己都未曾发觉。 而在梦里，潜意识会浮现出来，而且往往和白天的想法相反。 *我们睡着的时候，眼睛会跳动， 也就是所谓「快速动眼期」（rapid eye movement period, REM）， 是做梦的一个重要指标。梦到打乒乓球， 眼睛左右跳，梦到打篮球，眼睛上下跳， 梦到找东西，眼睛是转的。 做梦的另一个重要指标是脑波，此时是快波；没做梦时则是慢波。 转贴自奇摩知识库 --

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