刚刚爬了一下文,发现有类似的讨论串， 所以做了一个小小的整理并且加上自己提供的方法XD 因为本人是个十次睡觉十次梦的人， 所以以下的方法还有分析都是根据我自己的个人经验， 但是每个人的情况不尽相同， 不嫌弃的话请参考看看， 要是有帮上忙就太好了XD 方法一： 被追杀的恶梦，回头问对方追你的原因。 这个方法很有趣，而且我想都没有想过XD 因为通常被追赶的时候都只想到要拼命逃跑@@ 要不然就是一开始就知道对方为什麽追我(要被抓去当活人祭之类的) 而且停下来回头问怪物或是鬼「你为什麽追我？」也需要很大的勇气呢 不过既然提供版友说屡试不爽，我想是真的有它奏效的道理。 喜欢挑战的板友可以试试看XD 方法二： 自杀。 似乎也是个不错的方法，很多人试过都说有用@ˇ@ 缺点是真的需要很大的勇气←像我这个怕死的就不敢 还有要是弄错现实跟梦境的话有可能真的...........(远目) 方法三： 告诉自己：「这只是个梦，醒来就没事了。」 这个我想是真的有用，而且是有根据的。 梦是潜意识作用的结果，只要对自己下暗示就可以改变梦的方向。 不过前提是你得真的打从心里完全相信才行。 举我自己的例子来说，看到前方有一团不知名的人影， 如果一开始我打从心里认为那是强尼戴普(笑)的话， 走过来的就会是强尼戴普XD 但要是我心里第一个想法是：要是是鬼怎麽办@@||| 後来无论我怎麽拼命想着那一定是我认识的人， 只要我心里深处有一丝担心害怕怀疑， 过来的就一定会是鬼@ˇ@|||| 所以这个时候强烈的说服自己逼迫自己相信没问题的话， 也是行的通的。 方法四： 这是一个我自己屡试不爽的方法，十次恶梦十次有用。 跟方法三一样是属於直接对自己下暗示，而且是更快更直接的方法。 一旦发现自己正在做恶梦，就很大声很坚定的喊：「One,two,three, WAKE UP!!」 (「一、二、三，醒来！」也可以) 就像催眠术一像，很强烈的指令直接对潜意识起作用。 通常喊完之後我就会醒来了，有的时候并不会立刻醒来， 但是一旦喊出来我就会发现梦正在消退， 这个时候继续气势十足的喊个两三次就一定会醒来了。 这是我从电影中学来的， 真的屡试不爽，我已经用了六年了XD 建议大家可以试试看。 以上个人的一点小撇步一ˇ一 若是有什麽补充都大欢迎XDD --

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