作者gaeacat (一只猫)
看板fjumedvolley
标题[建议] 练修正
时间Mon Jan 24 21:04:58 2011
https://www.youtube.com/watch?v=wOZ2JsBq1SY
这是师大甲组自由攻击的影片
欣赏之余我发现一个不错的练修正方法
因为那天大师有说希望大家多练一下修正和打修正球
刚好看到这个影片就拿来分享一下
大概从影片的3分12秒开始
会看到攻击手先把球往地上打一下
弹起来之後的位置大概在中间3米後面
然後自由或举球去修正给攻击手打
我觉得这个方法还挺简单的
大家可以试试看
当然我觉得练修正不限於举球员和自由
打修正也不限於主攻手
前面跟後面的修正都要练一下
不过可以先从前面开始
寒训剩没几天
学弟们加油啦
我该出发去跑步了
好冷好冷
..╮(﹋﹏﹌)╭..
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◆ From: 114.24.184.197
1F：推 run7:我刚跑完了 xddd 01/24 21:30
2F：→ run7:这影片我几个月前就研究过了 xd 01/24 21:30