作者johnny7742 (小胖昶庆)
看板fjumed-swim
标题泳池日志2010/9/16
时间Thu Sep 16 08:43:15 2010
泳池状况
自由余氯气量：0.9
pH：7.2(微酸)
水温：27.8(骗人!)
室温：30
出席人员
家瑜、姵颖、泓志、育诚、秉桓、昶庆
课表(今日为仰式教学)
1.慢游一百
2.踢水 25自25仰*8
3.25自25仰式踢水*8
4.25冲刺25慢游*6
共1200
第一次练习，目标下次练习招到很多很多学弟妹，拼了啊!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.179.130
1F：推 fishyo225:推"(骗人!)" 10/09 17:41