作者hihiamy (超任性)
看板firsttime
标题[心得] 第一次早起跑步
时间Sun Jul 15 17:18:21 2012
闪光最近都早上六点去跑步
昨天是假日
想说跟他一起去吧
於是早上六点跟着他到湖边跑步
我只跑了1公里左右
就喘到不行 只能用走的
今天又跟着去
还是跑了1公里 然後用走的
然後，我就只能脚开开的走路了
跨下好痛啊>"<
小腿、大腿也都有酸痛感QQ
听说连续跑个一星期就不痛了
真的吗?
我还要持续下去吗QQ?
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◆ From: 114.37.194.207
1F：推 bluefish520:角开开XD 07/15 18:25
2F：→ h360:持续最重要 一天不跑以後就会怠惰了 07/15 21:10