作者serina1023 (serina)
看板firsttime
标题第一次解决多年的”困境
时间Mon Oct 17 22:31:14 2011
（内容有点恶心，请做好心理准备）
以前便秘很严重，大约一个月只有两次，
但我都以为是我自己吃的东西很健康，所以没有什麽废物要排出来的
最近认识了一个对减重有研究的朋友，
他告诉我ㄧ些正确的饮食方式
才发现我太多错误的观念需要被拯救
经过一个月的饮食调整(不靠任何药物)
现在居然每天都上厕所了！！
实在太开心了
想告诉女孩儿们，真的要每天ㄜ八八唷！！
不但身体变轻松,皮肤也变好了~yayayaya
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