纵使他背叛我，我绝不背弃我自己 　　在婚姻关系中，再没有比外遇更具杀伤力了。 　　大多数的人在配偶外遇之後，都会陷入痛苦的深渊。这种深刻的痛楚和悲伤， 似乎任何人、任何事都帮不了忙，而必须自己彻底地走过「死荫的幽谷」，置 之死地而後生，才能大彻大悟，勇敢地面对自己的生命和婚姻，也许这样最後 终能杀出重围，为自己找到出路。 　　这种呕心沥血的过程，未能亲身经历的人是无法真正体会，当事人往往最大的 领悟是：我的婚姻和人生没人能拯救，我必须自己来。的确，外遇事件虽然对 个人严重伤害，背叛也确实造成婚姻不可磨灭的破坏，但最终却仍得为自己、 为婚姻、为孩子擦乾眼泪，勇敢活下去。然要走到这一步，不但需要充分的时 间，还要具备足够的毅力和勇气。 在这个风暴期中，当事人会吃不好、睡不着，活不下去又死不了。脑海中不断 强迫性地浮现挥之不去的出轨配偶与第三者在一起的画面。彷佛变成超级雷达 不断搜寻各种可疑证据和蛛丝马迹，直到筋疲力竭也停不下来。许多人终日以 泪洗面，失去求生意志，陷入无法自拔的忧郁沮丧。心中不断地问：「为什麽 你要这样对我？」「我到底做错什麽？」却苦於得不到想要的答案，也感受了 挥之不去的自怜、自卑、自恨。 　　在这样的情况下，再温柔友善的人，也会因背叛所燃起的愤怒，变得毫无理性 、冲动疯狂。然而这些激烈的情绪和行动、混乱的思绪，都是百分之百正常的 、人性的、普遍性的反应... http://bigwife.yam.org.tw/share/share_23.html by 心理谘商师 成蒂 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.120.245