她老公外遇又不顾家，我比她更生气，我要她快刀斩乱麻赶快离婚，她照做了，不料，几年後她开始埋怨我了……。 当年，她曾经主导了一位好友的婚姻关系，事过境迁的十年後，如今，她後悔极了。 「那时我太冲动了，把好友的事当自己的事处理，她老公外遇又不顾家，我比她更生气，我要她快刀斩乱麻赶快离婚，结果，六神无主的她真的照我的话做，不料，约六、七年後，她开始埋怨我了。」 「那样的老公既然不负责，她为什麽还要埋怨你？」我好奇地问眼前这位看来明理冷静的女士。 「她是看到前夫再婚後，一切幸福圆满，反倒是她一直孤伶伶一个人，因而怪罪我。」 「显然你的好友还没调适好，反倒是你，请问你学到了什麽？」我鼓励神情落寞的女士积极思考。 「要关心，不要替她决定！」这句话，她可是说得斩钉截铁、简短有力，应该是来自生命底层彻底的觉悟。 善用「离婚模拟期」 一位妇女读者问及：「老公外遇了，我很不甘心，是否分开会比较快乐？」 我除了建议她重新思考两个重点，一.这个人生自己要的是什麽？二.这个老公还要不要？之外，不妨从「疑惑期」尽快走入「模拟期」，不论分居与否，模拟老公已经离去，自己带着孩子正在独立生活，这期间，若老公夜归或接到暧昧电话，自己逐渐做到不动怒；看着老公回家，彷佛看到房客王先生、李先生回来，尽量做到冷静相待，这样才能看出自己是否已有了「可以离去」的条件。 简单地说，在「离婚模拟期」阶段，要做到如下五项功课： 1.心理分隔：逐渐情感不再依赖对方。 2.财务分隔：逐渐有个人的经济能力。 3.时间分隔：逐渐适应不再同进同出。 4.空间分隔：逐渐不再分分秒秒追索对方的身影。 5.事件分隔：逐渐厘清对方犯错，自己不应受到惩罚。 若能如此在「离婚模拟期」做好心理建设，那麽到了一段时间的成 长後，可以更臻於成熟独立。这时，若要重整关系，可以是一条回归之路；若要离去，也不至於担心後悔。 可以说，从「疑惑期」到「决定期」之间，「模拟期」是一个非常关键，却常被忽略的调适阶段。 三种後悔类型 一对伴侣从当初展现爱意，到你情我侬，再到争执不断、关系破裂，这期间是累积一点一滴双方的努力和省思。不断修正心态的人，夫妻关系一定可有转寰的空间；然而，轻言放弃的人，自然是在抉择的过程易受到周边亲友的影响。 一般在处理离婚，事後却反悔的人，通常有三个可能性： 1.外人主意型：由外人做了主要的决策，最多是父母兄姊。因为在脆弱时刻，这时家人护短，多少以主观方式，要求长痛不如短痛，因而疏忽了当事人的心中感受。 2.对方主意型：执意离去的一方或许另有心上人，或许不想再如此委曲求全，因而坚持要求离婚；当事人可能心软或赌气而放弃，结果才发现离婚後的世界不如想像中的轻松自在。 3.自己主意型：可能受到外遇对象的催促，自己有了「离开或许对大家都好」的想法，因而在匆促中决定离婚；也可能受到「熟年离婚」潮流影响，决定另觅幸福空间；尽管当初是自己提议离去，等到真的分开，才发现在这个过程中处理得还不够周到。 不後悔离婚者大有人在，因为实在不宜又何必勉强，有时透过法院判决离婚也是对策之一；然而对正在挣扎疑虑的人，究竟离不离婚，该由谁来做决定呢？ 答案当然是：当事人。 周边的亲朋好友，包括被请教的谘商辅导顾问，都只能做到「聆听」和「陪伴」，大家都不可以用「主观的批判」和「情绪化的口气」影响到当事人的决定。 若当事人一直仍在犹豫不决中，那麽，代表「离婚」的时机尚未成熟，仍需要一段时间请益和斟酌。 -- je t'aime Jean Reno ~^^ http://www.wretch.cc/album/audreyliu --

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