http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS8/2284379.shtml 分手有艺术 失恋要求救 记者林丽雪／报导 年轻男女过不了情关，情杀案件不断传出，部分学者专家认为，新新人类忍受感情 挫折能力，普遍降低，预防重於治疗，不少大专校院开设「爱情与分手艺术」等相关 通识通程，大受学生欢迎，透过集体讨论，找出面对分手的良方，除了学校生命、辅 导教育，家长自小教育儿女，也不妨藉机教导孩子如何面对「不顺己意」或「得不到 自己想要」情况。 成功大学学生辅导中心教授饶梦霞10年前在成大开设「婚姻与家庭」通识课程，还 推动校园「小张老师」，号召热情的学生担当志工，随时随地协助同学，解决各种情 绪问题。 饶梦霞多年在成大辅导学生，她分析，大学生对感情、学业或职场挫败能力，愈来 愈低，如何协助他们建立起「SOS」 寻求协助网路，相对重要，让陷入情绪困扰的学 生，能够开口求援。饶梦霞在「婚姻与家庭」课程中，与学生讨论同居、试婚、劈腿 、分手、婚外情等议题，每年不断累积「成大失恋小偏方」，她说，至今小偏方已有 30则，常随着社会趋势而变动，例如网路时代，就可以透过网路即时聊天系统，寻求 亲友的支持。 张老师基金会谘商师涂喜敏认为，有的人面临感情挫折时，会采取较偏激的处理方 式，有人「对内」自我伤害，有人选择「外显」伤害他人的方式，而选用伤害他人复 仇的案例似乎有增多的现象，光是最近一个星期，高雄地区就发生高雄长庚医院美食 街、中山大学情杀案件。 在少子化的趋势中，父母全力保护子女，涂喜敏指出，家长在教养子女时，要特别 留意子女处理「不顺己意」或「得不到想要东西」的情绪，如果小时候得不到，任其 采取毁灭或发怒的行为，绝对会影响到长大後，处置情感的态度。 感情路走到分手一途，非人所愿，政治大学心理系教授王锺和建议，情变容易造成 当事人情绪不稳定，分手时，一定要心平气和沟通，忌讳一方「避不见面」，可能会 让找不到人的另一方更加愤怒，做出不理智的行为。 成大学生辅导中心教授饶梦霞强调，情侣热恋时，有时不妨讨论如何处理分手的话 题，若有一方反应激烈，可以藉此知道对方是否有行为偏差情况，采取预防措施，若 是真正分手，则须谨守「三不原则」--不见面、不通信、不打电话，免得藕断丝连， 问题难以解决。 至於，如何面对他人单恋，涂喜敏建议，除了采主动告知，快刀斩乱麻的手段外， 如果对方是个难对付的角色，则不妨搞一些小动作，譬如做一些对方难以忍受的行为 ，挖鼻孔、抓脚丫子等装丑，让对方主动离去。 【2004/10/09 民生报】 --

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