作者femininesex1 (女性性板匿名ID)
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标题[心得] 半年清除6种HPV
时间Mon Feb 28 01:11:38 2022
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Hi 大家好
第一次在这个版上发文，希望也能给大家一点信心对抗HPV
在美国的我因健康检查发现感染HPV:1/52/56/58/59/68 CIN1 (2021 5月)
虽然以前在台湾去过美兆，有说发炎，毕竟没有验HPV所以後续也没有太理会
以前在台湾有打过4价疫苗，但当下看到报告还是直冒冷汗想说怎麽得到的
而且疫苗还真的有效，就是没得到打过的那4价
因为都是单一性伴侣，我也想不透怎麽得到的
不过与其在那边懊恼/思考得到的原因，还是专心对付HPV比较实在
也多亏版上的大家分享自己的经验，让我多少有点信心对抗
但毕竟一次感染这麽多，很难想像自己要花多少时间才能把他们一扫而尽
因此除了爬文我还做了一些事情跟大家分享^_^
下面是我这半年来比较加强的部分:
1. 无性行为
2. 补充维他命D、蔓越莓锭 (因为当时健检说我缺D，还有一点泌尿道发炎)
3. 偶尔补充维他命C、E
4. 常吃的食物有蘑菇、胡萝卜、虾、芦笋、花椰菜、优格、橘子
5. 偶尔运动 (虽然我很想保持规律运动，但好懒阿~~)
6. 早睡早起 (因为工作7点多就得起床，所以我都尽量在11点前睡觉)
终於在今年(2022 1月)回诊後，报告显示Negative!!
我本来不敢奢求全部清除，但真的我做到了!!
不过半年後还得再回诊一次，希望能持续健康~~
最後祝福还在对抗HPV的大家，快快康复，还有要相信自己一定做得到!!
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1F：推 s9210222 : 恭喜你 02/28 13:12
2F：推 pp060436 : 恭喜你，身体健康真的很重要 02/28 20:03
3F：→ kissnini520 : 也太强了 03/01 02:13
4F：→ sodahaini : 恭喜 03/01 12:11
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9F：推 aidansky0989: 美国跟亚洲流行的病毒株差很多 03/12 08:17
10F：→ aidansky0989: hpv 还是要持续追踪避免复发 03/12 08:18
11F：推 eternalduck : 天啊太强了！希望我今年检查也可以是恢复的><（九 04/19 01:20
12F：→ eternalduck : 价已打完） 04/19 01:20
13F：推 ali820426 : 我也是68...几百年没有性行为到底哪里得的大崩溃QQ 06/13 17:47