月经来了 从颜色看健康 【记者 黄美真／报导】 中医师邹玮伦提到，女性的「月经品质」关系着新陈代谢及老化问题，除非出现明显症 状，例如经血量过少或过多等状况才会就医，否则很容易忽略这个每个月都来报到的「 好朋友」。以中医的论点来看，经血大致可分为6到10种不同的颜色性质，以下分别说 明经血颜色性质所反映的身体状况。 1.经血色淡且量少：属「血虚寒」，全身血液都为了应付子宫收缩，因此头部血液减少， 会出现头痛、倦怠、嗜睡，并带有腹痛。 2.经血色淡且量多：属「血虚」，女性通常会贫血、手脚冰冷。 3.经血深红色且量少：属「血虚且血热」，会有手脚麻、颈部僵硬、皮肤有刺痛感等症状 。 4.经血深红色且量多：属「血热」，腹部会有抽痛感，且按压腹部会疼痛，另外还会双脚 无力、腰酸。 5.经血鲜红且量少：属「阴虚血热」，这类女性通常会怕热、口渴慾饮、睡不安稳，并且 不耐久卧、久站，做事无法持续。 6.经血鲜红且量多：属「阳虚血热」，手脚怕冷，但身体不耐热，易舌尖刺痛且口渴，此 外也会有睡眠易醒、睡不安稳等症状，熬夜或工作过久易心悸、盗汗。 7.经血暗黑且量多：属「虚寒」，全身怕冷，皮肤苍白且暗，面色微黄，口渴不慾饮，月 经後期（经期第3至5天）易经痛，还会有倦怠、嗜睡、睡不着、喜热饮等症状。 8.经血暗黑且量少：属「阳虚寒」，通常19到20岁曾流产的年轻女性即属这类体质。外观 看起来不怕冷、力气大，实际上喜暖，且身体状况不耐操；会腹痛，若腹痛时按压肚子 会缓解。 9.经血暗黑且色泽亮：属「血热血瘀」，经血多，经前下腹痛，乳房则胀痛到不可按压， 并有腹痛胀满不可碰的症状，还会偏头痛、胸闷、恶心感重甚至呕吐。 邹玮伦表示，正常的经血颜色应该是鲜艳且色泽亮，血色多、黏膜少，经血流量会一直持 续又不会有子宫收缩的抽紧感。如果经期持续10几天、颜色暗黑且量少，或者只来2、3天 且颜色暗黑等，都属於不正常。 【2005/06/11 星报】 -- ★Junchoon 大姊息怒啊 --

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